露齒笑黃金比例大公開：告別笑起來不好看的困擾！
你是否注意到，大多數擁有迷人笑容的人，牙齒都相當整齊對稱？好看的齒列不僅讓笑容更和諧，還能提升視覺美感，並影響臉部輪廓和咬合功能。本文Zenyum將幫助你了解露齒笑的黃金比例，並分析造成笑起來不好看的原因，掌握打造完美牙齒微笑曲線的方法！ 目錄 好看的露齒笑有標準嗎？認識露齒笑的黃金比例 你知道嗎？好看的露齒笑其實有科學標準，並不只是主觀美感！牙齒微笑曲線指的是微笑時，上排牙齒的切端與下唇上緣所形成的「弧線」。 當牙齒排列整齊、弧線流暢且對齊時，微笑曲線便能展現和諧、對稱的美感。影響微笑曲線完美度的關鍵在於以下四大要素，可打造出黃金比例的迷人露齒笑。 露齒笑好看關鍵一：牙齒型態比例 牙科界公認的「牙齒黃金比例」指出，門牙的寬高比例應為1.68：1左右，而犬齒、側門牙與門牙的寬度比例則是大約0.618：1：1.618。至於牙齒的形狀比例，通常只能透過後天的調整來改善。 對於牙齒過大或過小的情況，常見的調整方法包括戴牙套過程中，可能會用到的IPR磨牙(Interproximal Enamel Reduction)，這種方式可以將牙齒修磨至適當形狀；或是透過製作陶瓷貼片來重塑牙齒外觀。 露齒笑好看關鍵二：露齒數量 你笑起來會露出幾顆牙呢？根據台北醫學大學的調查，最受歡迎的笑容是半月型微笑。其中，上排牙齒的下緣與下唇上緣對齊的微笑曲線最受青睞，超過五成的民眾偏好這種笑容。 而微笑時露出上排8到9顆牙齒，則被認為是最自然的露齒笑。甚至在空服員的儀態訓練中，第一個關卡就是養成「上排露8齒」的專業微笑，因為這樣的笑容最符合美學標準。 露齒笑好看關鍵三：上下排牙齒比例 根據牙科美學專家建議，完美的露齒笑應著重於上排牙齒的展現。理想狀態下，上排牙齒的下緣應與下唇上緣形成平行且優美的弧度，這種黃金比例能塑造最和諧的微笑曲線。 專業測量顯示，上排牙齒應露出約75%至100%的長度，而下排牙齒最多僅需露出25%，即可展現出自然迷人的笑容。 露齒笑好看關鍵四：牙齦露出程度 理想的牙齦露出程度應該約為1～2毫米。除了考量牙齦露出量，牙齦本身的健康狀態也同樣重要，應呈現緊實且有彈性的外觀，並呈現健康的珊瑚粉色。這不僅影響露齒笑的美觀度，更是整體口腔健康的重要指標！ 為什麼笑起來不好看？四大原因影響美感！ 微笑是展現自信與親和力的重要表情，但有些人笑起來卻總覺得不夠好看，甚至顯得不自然。想知道如何改善笑容，讓自己的微笑更加迷人？一起來看看影響露齒笑美感的常見關鍵因素！ 笑起來不好看原因一：牙齒型態不佳 牙齒外觀型態對露齒笑的美感影響很大，若牙齒排列不整齊，像是：暴牙、虎牙或齒縫過大，會使笑容顯得凌亂，缺乏和諧感。 此外，牙齒的顏色與形狀同樣關鍵，黃牙、蛀牙或缺牙都可能影響露齒笑的整體美觀，並讓當事人不自覺減少露齒笑的自信。完美的笑容不僅取決於牙齒的整潔與健康，更需要兼顧排列、比例與色澤的均衡，才能展現自然迷人的微笑。 笑起來不好看原因二：露齒數量不足 露齒不足的問題可能跟幾種因素有關聯，常見的原因包括：上顎骨發育不足、上唇肌肉過度發達，以及長期的不良習慣，例如：經常緊咬牙關或張口呼吸，這些行為可能導致臉部肌肉型態改變，進而影響微笑時的露齒比例。 研究顯示，露齒笑時若露出少於6顆牙齒，容易在兩頰形成暗影區(buccal corridors)，即使牙齒排列整齊，仍可能影響整體美感與笑容的和諧度。 笑起來不好看原因三：牙齦露出過度 笑齦(Gummy Smile)指的是微笑時上顎露出過多牙齦的現象。若露齒笑時，牙齦露出超過3毫米，容易給人齒齦不協調的印象，而完全不露出牙齦則可能使笑容顯得生硬不自然。 笑齦的成因複雜，包含骨骼、牙齦、牙齒比例、嘴唇與肌肉控制等等，通常是這些因素彼此影響。而笑齦問題常伴隨著嘴凸或嘴唇形狀不佳等問題，進而影響整體臉部的協調感，導致笑起來感覺不好看。 笑起來不好看原因四：頰廊寬度不足 頰廊是指微笑時，牙齒和嘴角之間的區域，也就是露齒笑時左右兩邊的黑色區域。頰廊的大小由牙弓形態決定，通常建議雙側頰廊寬度占嘴唇寬度的約15%。 當牙弓過窄時，正面看起來牙齒較少，齒唇間的空隙較大，笑容顯得不夠豐滿；而牙弓過寬則會使笑容顯得飽滿，但整張嘴被牙齒填滿，容易讓人感覺擁擠，從而影響笑容的自然度。 笑起來不好看的原因整理 原因 外貌特徵／常見問題 露齒笑黃金比例 牙齒型態不佳 暴牙、虎牙、齒縫過大、黃牙、蛀牙、缺牙等 牙齒型態整齊均勻且無縫隙 露齒數量不足 少於6顆的露齒不足，容易在臉頰兩頰形成暗影區 露齒笑時，上排牙齒要露出8～10顆 牙齦露出過多 上顎露出過多牙齦、笑齦經常伴隨嘴凸或嘴唇形狀不佳 牙齦露出量1～2mm且牙齦肉為粉紅色 頰廊寬度不夠 牙弓過窄時，齒唇間空隙較大；牙弓過寬的微笑則過於擁擠 雙側頰廊寬度應占嘴唇寬度的約15% 戴牙套為什麼可以讓你的露齒笑更好看？ 隱形牙套為現在戴牙套的新選擇，與傳統牙套的原理相同，主要用於逐步調整牙齒排列，但隱形牙套的舒適度更高、方便拆卸清潔且飲食不受限！ 透過精準客製化設計，隱形牙套能緊密貼合牙齒，每副牙套施加適度壓力，引導牙齒移動至理想位置。透過改變牙齒排列、牙弓形狀與牙齦露出量，隱形牙套可逐漸優化笑容，打造理想的微笑曲線，告別笑起來不好看的困擾。 ＜延伸閱讀：隱形牙套有用嗎？帶你一篇了解與傳統牙套的差異＞ […]
下巴後縮的原因是什麼？改善後縮下巴的4種方式一次看
你有下巴後縮的困擾嗎？覺得側臉線條不夠立體、下巴輪廓模糊，或者嘴巴看起來有點凸？其實，下巴後縮不只會影響外型美觀，嚴重也可能帶來咬合不正的問題，那麼有什麼改善方法嗎？Zenyum將在這次的內容中，分享下巴後縮的常見原因，以及改善方法，幫助你找到適合的解決方案！ 目錄 下巴後縮是什麼？會造成什麼問題？ 下巴後縮指的是在外觀上看起來比較短，側面看下巴骨骼明顯較為後退、內縮，導致側臉輪廓不明顯，也可能影響咬合功能，除了影響臉型，下巴後縮帶來的常見影響如下： 1.臉部比例不對稱 下巴後縮容易影響整體臉部比例，導致下顎線條不明顯，正面看起來下巴短小，或看起來像是「沒有下巴」，由於下巴生長位置偏後，如果發育時下顎骨有一邊生長不對稱，也可能導致下巴歪斜。 2.影響咬合與牙齒排列 由於下巴骨骼的生長位置異常，所以下巴後縮族群，也時常伴隨牙齒咬合不正，或是牙齒生長不整齊等問題，導致吃東西時容易卡食物殘渣，或無法均勻咬碎食物、影響吞嚥，如果是比較嚴重的情況，可能引發下顎關節不適、造成生活不便。 3.呼吸與吞嚥困難 如果下巴後縮嚴重、下顎位置偏後，容易壓縮到上呼吸道空間，可能睡覺時會比較容易打呼，或出現睡眠呼吸中止症；另一種情況是下顎骨過度後縮，舌頭活動空間不足，導致吞嚥較大或較硬的食物時，比一般人更加費力。 4.影響自信與外觀 下巴後縮容易讓整體臉型看起來較圓或缺乏立體感，依據不同內縮程度，對外觀的影響可能是嘴凸、沒有下巴，或容易擠出雙下巴，在社交拍照時，比較難抓到好看的拍攝角度，影響到個人自信。 下巴後縮原因有哪些？ 下巴後縮不一定都是先天造成的，也可能因為生活習慣、姿勢問題下巴發育不良。以下進一步說明： 先天性 先天性下巴後縮原因，通常是家族遺傳，從小下巴骨就比較短，或天生下顎骨位置就比較偏後，影響臉型與牙齒發展，這種先天性造成的下巴後縮要調整的問題，可能比較多，需要先戴牙套改善牙齒咬合問題，再透過醫美或正顎手術，改善外觀。 〈延伸閱讀：厚道意思是什麼？帶你看面相厚道的影響與如何改善〉 後天性 後天性下巴後縮原因，通常與生活習慣及成長過程中的咬合發展有關，像是：生活上習慣用嘴巴呼吸、長時間低頭駝背、吞嚥習慣錯誤、舌頭擺放位置錯誤等，都可能影響下顎發育，導致下巴後縮，兒童時期如果齒列不正，又沒接受適當治療，也可能讓下顎發育受到限制，讓下巴看起來比較內縮。 下巴後縮怎麼辦？4個改善方式一次看 如果對於自己下巴後縮的情況感到困擾，別擔心，目前有多種方式可以改善，讓下巴線條更自然、臉部比例更和諧。以下分享4種常見的改善方法： 舌頭訓練 對於輕微的下巴後縮，透過舌頭訓練，鍛鍊口腔肌肉，並練習讓舌頭擺在正確位置等等，主要適用於改善咬合的功能性。 但這類方式效果因人而異，除了需要長時間練習還要高度自律，只適用於骨骼尚未完全發育的族群，而對於臉部發育已定型的成人來說，無法帶來外觀上的改善效果。 微整形手術（下巴玻尿酸/人工填充物） 如果只是輕微下巴後縮，臉型與生活品質沒什麼影響，只是想改善外觀的話，可以考慮醫美微整形的方式，像是透過玻尿酸或人工填充物來墊下巴，來增加下巴立體感，玻尿酸填充的話，維持時間大約 6～12 個月，需定期補打。 如果希望長效一點，可以選擇人工填充物植入下巴，達到更穩定的效果。這邊是舉例玻尿酸填充與假體填充，實際上醫美可能有更多種術式選擇，建議先預約詢問醫美醫師。 戴牙套 如果下巴後縮是因為牙齒排列不正、咬合異常導致，透過戴牙套來改善咬合，以及因為牙齒錯位影響的下巴後縮情形，讓下巴線條更平衡。 戴牙套有傳統牙套與隱形牙套可以選擇，傳統牙套可解決更複雜的牙齒凌亂問題，隱形牙套在治療期間比較不影響美觀，不過需要先詢問牙醫師是否適用。 〈延伸閱讀：隱形牙套有用嗎？帶你一篇了解與傳統牙套的差異〉 正顎手術 如果是先天骨骼發育問題，導致的嚴重下巴後縮，通常需要透過正顎手術，從根本解決問題，正顎手術會透過調整下顎骨位置，改善整體臉部比例與牙齒咬合，適用於下顎骨明顯過短或後縮，影響外觀與生活品質（如：吞嚥困難、呼吸不順）的族群。 雖然手術後的恢復期比較長，術後恢復期可能伴隨較明顯的不適感，但可以永久的改善下巴後縮問題。 下巴後縮改善方式比較表 不同的下巴後縮程度，適用的改善方式不同，而每種方式的治療時間、改善程度與費用，也有所差異，以下為比較表： 舌頭訓練 微整型手術 戴牙套 (傳統/隱形) 正顎手術 適用狀況 輕微下巴後縮，骨骼仍在發育中的青少年 輕度下巴後縮，想快速改善外觀 齒列不正導致的下巴後縮 嚴重下巴後縮，合併咬合不正、呼吸或吞嚥問題 見效時間 需長期練習，效果因人而異 手術時間15～30分鐘 1～3年 手術約4～6小時，恢復期3～6個月 效果持久度 […]
只有Zenyum敢負責！安心保證加碼至20萬，漲價再延後至7/1！
在 Zenyum 綻雅在台灣落地的那一刻，我們的夢想很簡單，讓所有缺乏自信、對於價格高昂矯正卻步的大眾，都能透過透明均一價、透明流程，獲得可負擔的微笑升級，並開始自信的第二人生。進入台灣已經第五年，眾多用戶的故事深深觸動了我們 – 有些用戶曾因為牙齒不整齊，總是摀嘴笑；有些人甚至在面試時害怕表達，但他們在配戴 Zenyum 隱形牙套後，有好多好多用戶告訴我們，他們第一次開始喜歡自己的笑容。那一刻，使 Zenyum 更堅信：我們在做的事業不僅僅改變大家的外在笑容，更是終結容貌焦慮、提升自信的催化劑。 然而，近來一些不實的指控與抹黑，讓有戴牙套需求的消費者產生疑慮，甚至有用戶暫停了療程，影響到原本的微笑升級進度，這是我們最不願看到的情況。身為 Zenyum 綻雅台灣的團隊，我們比任何人都了解這種不安，因為我們是充滿同理、使命感組成的團隊。因此，在這段期間我們決定再強化沒有一個隱形牙套品牌敢做的「安心保證」，若因配戴 Zenyum 綻雅隱形牙套導致牙齒出現問題，我們將把「安心保證」從 $10 萬提升至最高 $20 萬，並延長 Zenyum Clear™ 價格調整的時間至2025年7月1日，並提供 $6,000 – $12,000 不等的「安心折扣」。我們不想讓任何一個人因為安全擔憂，錯過蛻變成充滿笑容的你的機會。 這不僅僅只是普通的行銷活動，更是一份承諾。每當你戴上 Zenyum 綻雅隱形牙套，我們就像你的家人一樣，陪伴你度過每一個挑戰 – 定期追蹤你的進度、主動提醒回診，還有微笑專員隨時在你身邊。如果微笑升級中遇到問題，我們承諾全額退款，並補助你的治療費用，因為你的笑容、健康對我們來說，比什麼都重要。 現在，我們邀請你加入 Zenyum 綻雅的安心升級計劃。無論你曾因誤解停下來，還是正猶豫著邁出第一步，我們都在這裡，等著陪你一起笑得更自信。讓我們一起，守護每一個夢想中的笑容吧！ Zenyum 綻雅團隊 活動一｜【加碼安心保證】只有 Zenyum 敢負責！保障加碼至20萬 Zenyum 一直以來堅持隱形牙套的品質與安全性，更能同理用戶在遇到問題時的不安、惶恐，因此我們落地台灣起即提供用戶安心保證，若因使用 Zenyum 產品造成問題，我們將給予您最安心的承諾。同時，我們也是唯一公開透明安心保障政策的品牌。即日起至6/30，我們將加碼升級笑容保證，2大保障讓您更放心。 若有安全性疑慮，Zenyum 綻雅提供最安心的保障如下： 全額退款 最高 NTD 200,000 牙齒治療費用補助 (實支實付) *小提醒：安心保證為 […]
《聲明》呼籲同業停止惡意抹黑，散播假訊息誤導無辜消費者
「綻雅自救會」竟是騙局？勿輕信匿名有心人士煽動中斷療程 Zenyum綻雅進入台灣市場近五年，堅持合法營運，攜手牙醫師提供高品質的產品和服務，獲得許多消費者信賴。近期卻持續遭人惡意抹黑，特定人士煽動民眾加入網路團體，蒐集個資，更以不實資訊誤導消費者，鼓吹申請退款。律師強調，此事件涉及同業惡性競爭，消費者切勿輕信，以免權益受損，目前也已對特定人士採取法律行動。 Zenyum 綻雅隱形牙套完全合法合規 近日，「Zenyum 綻雅自救會」召開記者會，指控Zenyum違法經營並涉及醫療糾紛，Zenyum今日（6日）召開澄清記者會，表示除了食藥署TFDA已經清楚回應媒體，衛福部也為了本案去函法院，各種公開資訊皆證實公司合法性，外界勿再抹黑。 足時配戴、更換及清潔降低風險可能 Zenyum強調，公司始終積極處理消費糾紛，盡力滿足消費者需求，但絕對是在合理且為事實的情況下；網路上已有許多他牌牙套的合作牙醫師提醒，任何矯正方式都有風險和不適的可能，其中多數和清潔不當有關。 然而，特定人士未能提供任何牙醫師診斷證明，卻公然聲稱自身口腔問題是牙套所引起，明顯是刻意引導外界對個別案例產生錯誤聯想，誤認產品違法，在缺乏證據的情況下，公開嚴重損害公司商譽。 為謀私人利益，抹黑 Zenyum 綻雅 據了解，整起事件背後涉及同業惡意競爭，透過操弄輿論抹黑Zenyum和其他國外品牌，Zenyum決定揭發背後真相，以免消費者持續受騙。 2024年底，賴姓女子購買Zenyum隱形牙套後，在Threads公開「調解失敗」的會議記錄，卻誤導外界以為成功獲得退款，並自行錯誤解讀Zenyum的許可證公文，誤導民眾認為Zenyum違法，她甚至透過「送紅包」等詞彙，持續在網路煽動消費者進行退款。 調查顯示，賴女士與一名經營隱形牙套品牌的牙醫師有關，試圖藉由宣稱「台灣的外國廠商皆不合法」，來提升自身品牌價值，誤導投資人。同時，網路上也出現假新聞，聲稱衛福部查獲違法業者，雖然該報導已下架，卻已引發部分消費者的疑慮，甚至進一步加入「自救會」。 由此可見，部分消費者加入「自救會」，與網路上的不實資訊和個別人士的煽動密切相關。 在此情況下，Zenyum陸續收到部分消費者的退款申請。然而，在30多封調解委員會來函中，幾乎所有申請者都依據賴女士的發文內容，以「產品違法」為由要求退款，而沒有具體說明或醫療相關證明，顯示部分消費者受到誤導。Zenyum擔憂消費者受到錯誤資訊煽動，提出不實指控 自救會散播大量假訊息，窮盡明顯抹黑之手段 有心人士更利用網際網路匿名特性，曲解法令和事實，例如把董事變更扭曲為撤資、佯稱官員收回扣，持續散播抹黑謠言，並慫恿成員協助散播。 台灣品牌歐耐恩OLigner參與其中，自救會只是操作劇本之工具！ 同時，另一家台灣隱形牙套品牌歐耐恩也涉入其中，試圖誘導Zenyum合作牙醫違規操作，進行陷害。他們參與自救會舉辦充斥惡意和不實指控的記者會，邀請友好律師出面進行諸多不實指控，目的是打擊Zenyum業績以謀取自身利益。 Zenyum綻雅自始保障用戶權益 Zenyum理解部分消費者或許出於擔心、焦慮而加入自救會，但這場風波背後是有人操控，勿輕信不實資訊，避免無意間成為惡性競爭者的棋子，個資遭到外洩，甚至捲入誣告或誹謗的法律風險。 Zenyum在2018年創立於新加坡，2020 年進入台灣，已成功為數萬名消費者帶來自信笑容，將持續為更多人的笑容努力，不受惡意攻擊而退縮，也呼籲產業競爭應回歸正軌，勿以不法手段惡意攻擊，以提升自我、創造良性競爭為目標。 Zenyum創辦人Julian親自來台澄清，表示對於這種出於個人私利、利用患者福祉進行的惡意攻擊操作，感到相當遺憾；對於有心人士將董事變更扭曲為「撤資」，則強調事實是北亞區MD Roger升遷，並為了優化市場決策效率所做的決定，不僅不會撤資，未來只會投入更多資源在台灣。 提醒消費者勿聽信不實資訊，恐有個資外洩風險，成為惡意競爭者的棋子！
牙齒矯正年齡有限制嗎？一篇了解幾歲戴牙套最適合
牙齒不整齊不僅影響外觀，也會導致許多生活上的不便，像是：清潔不易容易蛀牙、講話不清楚、笑起來不好看等。有些人是在成年後，才開始在意牙齒美觀問題，擔心牙齒矯正年齡是否有所限制，這次的內容，伊美學牙醫診所吳家豪醫師將為大家解答關於牙齒矯正年齡的常見問題，並分享幾歲戴牙套最適合等相關詳細資訊。 為什麼要戴牙套？牙齒矯正與年齡有什麼關係？ 當牙齒排列不整齊，就算不在意外貌，也會影響生活，牙齒凌亂在清潔上就容易有死角，容易產生牙周病與蛀牙，依據凌亂程度，有時可能搭配牙間刷或牙線，也不容易清潔徹底。 在吃東西的時候，不整齊的牙齒可能影響咀嚼功能，牙縫也相對容易卡食物殘渣，造成不適感，如果是在發育期間牙齒生長錯位，也容易導致臉型歪斜。 戴牙套的用意，就是矯正牙齒、讓牙齒排列變得整齊，除了改善外觀、讓笑容變漂亮之外，也能減少牙齒不整齊衍生的生活困擾。而戴牙套與年齡的關係在於，牙齒矯正年齡越大，需要的矯正時間會更長。 牙齒矯正年齡詳細說明，幾歲戴牙套最適合？ 其實戴牙套年齡並沒有限制，任何年齡都適合戴牙套，只是牙醫師會依據客人牙齒狀況，調整矯正策略。一般來說兒童牙齒矯正的可塑性會比較好，不過最重要的還是客人配合度高，才能更順利的矯正牙齒。以下詳細說明不同牙齒矯正年齡差異： 牙齒矯正年齡1：兒童時期（約 8～12 歲） 牙醫師們認為的「兒童牙齒矯正年齡黃金期」，各有些許差異，不過大致年齡區間都在 8～12 歲左右，這時期孩子們的乳牙大多都已換完、長出恆齒，並且骨骼正處在發育期，可塑性比青少年或成人高。 如果只是普通的牙齒凌亂程度，兒童矯正牙齒所需的時間，通常可以比成人牙齒矯正時間短，而且兒童比較能夠透過牙齒矯正，來調整臉型。（備註：目前Zenyum隱形牙套僅適用於13歲以上用戶） 牙齒矯正年齡2：青少年時期（約 13～15 歲） 當孩子的年齡到了13～15歲，大約讀國中的時期，通常會開始在意外貌，而在牙齒發展方面，大多是恆齒已經生長齊全，不過仍然處在發育階段，這時候矯正牙齒仍然能有良好的可塑性，透過戴牙套調整牙齒排列與臉型發展的效率，也會比成年人來得高。 如果孩子因為在意外表、矯正牙齒的意願高，那麼戴牙套的矯正成果會比較好，假如孩子戴牙套的意願不高，不願意配合定期回診，或沒有照醫囑清潔牙齒，就可能會延長牙齒矯正完成的時間。 建議家長可以帶著孩子去給牙醫師評估，也許透過牙醫師衛教，能提高孩子矯正牙齒的意願與配合度。 牙齒矯正年齡3：成人時期（18歲以上） 如果已經是成年人、中年人或老年人，想矯正牙齒還適合嗎？其實就算已經過了發育期，還是可以進行牙齒矯正，只是成人牙齒矯正所需花費的時間，會比兒童和青少年還長，大約會需要 2～3 年的時間。 因為成年人的骨骼已經停止發育，藉由戴牙套讓移動牙齒的速度會比較慢，並且可能還先經過前置作業，像是：治療蛀牙、拔牙、打骨釘等。 牙齒矯正年齡階段比較表 年齡階段 兒童時期 (約 8-12 歲) 青少年時期 (約 13-15 歲) 成人時期 (18 歲以上) 牙齒狀況 乳牙換完，恆齒長出 已換牙，恆齒生長齊全 恆齒已固定 骨骼狀況 發育期，可塑性高 仍在發育中 發育完成 矯正速度 較快 中等 較慢 臉型調整 效果較佳 效果良好 效果有限 配合度 […]
戴牙套會導致牙齦萎縮嗎？戴牙套牙齦腫腫的怎麼辦？
戴隱形牙套是許多人改善牙齒排列的首選。但在治療過程中，有些人可能會遇到牙齦萎縮或牙齦腫脹的問題。這些情況不僅影響口腔健康，也可能影響到戴牙套的效果。究竟戴牙套會導致牙齦萎縮嗎？戴牙套發現牙齦腫脹該如何處理？今天Zenyum將帶你了解戴牙套牙齦萎縮的成因、預防及處理方法，幫助你更好的應對這些狀況。 目錄 如何判斷有牙齦萎縮？常見症狀一次看 牙齦是牙齒的保護屏障，健康的牙齦應該緊密包覆牙根，呈現粉嫩的顏色。但當牙齦萎縮時，就會出現一些明顯的警訊，例如：牙根外露、牙齒看起來變長，甚至牙齦顏色變深等等。 除了上述外觀變化，牙齦萎縮還可能導致牙縫增大，使食物易卡住且難以清潔。此外，可能在日常刷牙時感到疼痛，並對冷水、酸性食物或甜食特別敏感。其他像是牙齦腫脹、發炎出血等牙周病的症狀，也可能與牙齦萎縮及牙根外露問題同時發生。 戴牙套導致牙齦萎縮是真的嗎？可能原因有哪些？ 戴牙套的確有可能導致牙齦萎縮，但並不是戴牙套就一定會讓牙齦萎縮。牙齦萎縮的成因複雜，而戴牙套只是其中一個可能的影響因素，以下讓我們一起詳細了解。 戴牙套牙齦萎縮原因1.牙周病 如果在戴牙套期間口腔清潔不佳，缺乏良好的潔牙習慣，牙菌斑就很容易逐漸累積，最後形成牙結石，引發牙齦炎與牙周病。牙周病會導致牙齒周圍的骨頭(齒槽骨)流失或破壞，失去支撐後的牙齦便會隨之萎縮。 戴牙套牙齦萎縮原因2.治療前已牙齦萎縮 如果在戴牙套前已有局部牙齦萎縮狀況，通常在過程中可能會進一步惡化。局部牙齦萎縮常見於牙齒排列不整的部位，因為清潔困難容易導致局部牙菌斑堆積。 此外，牙齒外側的齒槽骨和牙齦通常較薄，因此該區域的牙齦更容易發生萎縮，進而導致戴牙套牙齦萎縮或戴牙套牙齦腫脹。 戴牙套牙齦萎縮原因3.先天牙齦厚度較薄 天生牙齦條件較差的人，在戴牙套時，確實需要更加注意牙齦萎縮的風險。這是因為，牙齦厚度不足或牙齒周圍的角化齦組織較弱的人，牙齦抵抗外力的能力較差，更容易受到刺激而萎縮。 雖然經驗豐富的牙醫師會盡量避免大幅度移動牙齒，並事先仔細評估牙齒的移動方向與角度，但由於每個人的口腔狀況不同，例如牙弓大小、牙齒尺寸、咬合模式等，即使醫師再怎麼小心謹慎，還是有可能會發生牙齦萎縮或腫脹的情況。 因此，如果你天生牙齦較薄，在考慮戴牙套時，務必與醫師詳細溝通，了解你的牙齦狀況。 戴牙套牙齦萎縮原因4.療程較為複雜重大 有些情況下，例如：需要將牙齒大幅度移動、調整牙齒角度，或是需要配合正顎手術，這些比較複雜的戴牙套過程，可能會增加牙根周圍骨質流失的風險，進而導致牙齦萎縮或腫脹。 因此對於這類難度較高的狀況，醫師通常會進行更全面的評估，並仔細規劃方案與可能狀況，才能將風險降到最低。 戴牙套發生牙齦萎縮，該怎麼處理？ 如果戴牙套牙齦萎縮是由牙周病引起，且牙齒周圍的齒槽骨已經嚴重受損，這類的牙齦萎縮較難恢復。因此，及早治療牙周病非常重要，應儘量控制和減緩病情發展，以防止牙齦萎縮迅速惡化。一般來說，對於牙齦萎縮的治療方法會分為「非手術治療」與「手術治療」這兩類。 非手術性治療牙齦萎縮 牙周專科醫師會評估客戶的牙齦萎縮情況。如果只是輕度的細菌感染，且牙齒間的骨頭未受到破壞，則有機會透過牙根覆蓋術等手術方式進行治療，將萎縮的牙齦恢復到一定的程度。治療過程大致可分為「診間處置」與「居家衛材」這兩部分： 戴牙套牙齦萎縮的初步處理－診間處置 在非手術治療戴方面，會根據牙齦萎縮的原因提供不同的治療建議。對於排列不整的牙齒，醫師會評估並調整牙齒及牙根的位置，使其更整齊並易於清潔。常見的處理方法包括使用氟漆或牙科黏著劑進行局部處理，以阻隔對牙本質（dentin）的刺激。 戴牙套牙齦萎縮的初步處理－居家衛材 市售的抗敏牙膏也可作為輔助戴牙套牙齦萎縮方面的治療，這類牙膏通常有兩種作用方式：一是降低牙齒神經的敏感性，二是封閉牙本質小管，阻隔外來刺激。臨床經驗顯示，這些產品需持續使用至少一個月，長期使用才能見效。 手術治療牙齦萎縮 對於牙齦萎縮的高風險患者，如在戴牙套治療前已經有局部牙齦萎縮、牙齦天生較薄、牙齒周圍角化組織寬度不足，或需合併正顎手術等較複雜的治療，建議在治療前進行「軟組織增厚手術」的早期介入。這樣不僅有助於遏制牙齦萎縮的發生，還能防止其程度惡化。 若在戴牙套後發生牙齦萎縮，則需在療程或正顎手術後進行軟組織補救手術，這類的處置會更為複雜且具有挑戰性。 戴牙套如何避免牙齦萎縮？5個方法提供給你 牙齦大致上可分為兩類：厚型牙齦（thick biotype）、薄型牙齦（thin biotype）。我們亞洲人普遍牙齦較薄且牙根較短。這樣的生理特徵使得牙齦在受到輕微損傷後，容易迅速萎縮。因此，我們在戴牙套時，更應該特別避開引發牙齦萎縮的不良習慣。 1.正確的刷牙習慣 只要保持牙齒和牙齦周圍的清潔，治療後的牙齦萎縮並不會影響牙齒的健康。選擇牙刷時，過硬的刷毛容易對牙齦造成長期摩擦，導致牙齦萎縮。建議使用軟毛牙刷或電動牙刷，能有效清潔並減少牙菌斑堆積，也可以搭配專業沖牙機進行深層清潔，輕鬆去除頑固牙漬，維護口腔健康。 2.正確的清潔牙套 在治療過程中，應避免牙套周圍堆積牙菌斑，從而導致牙齦反覆發炎或齒槽骨吸收。正確的清潔方法是：先用溫水或冷水沖洗牙套上的食物殘渣，再準備一杯溫水或冷水，放入一顆牙套清潔錠，將牙套浸泡於溶液中3至5分鐘。最後取出牙套，輕輕沖洗乾淨即可。 ＜延伸閱讀：隱形牙套清潔該怎麼做？快來了解正確的牙套清潔方法！＞ 3.定期回診及洗牙 定期回診洗牙才能監測牙周健康及牙齦邊緣變化，建議至少每六個月至一年進行一次洗牙，由專業牙醫清除牙結石和牙菌斑，預防牙齦炎及牙周病。定期洗牙能保持牙齦健康，並降低戴牙套牙齦萎縮及戴牙套牙齦腫脹的風險。 4.選擇含氟的居家衛材 若無法即時刷牙，可以選擇含氟漱口水，有效控制口腔細菌生長，減少牙齦發炎風險，做到更全面的口腔清潔。居家衛材方面，可以考慮使用客製化氟托與氟膠，可以幫助牙齒再礦化，舒緩戴牙套牙齦腫脹與敏感，並預防蛀牙。 牙齒再礦化是什麼？ 「牙齒再礦化」簡單來說就是牙齒的自我修復能力。我們的牙齒最外層的保護層—琺瑯質，會因為細菌產生的酸而流失礦物質，這個過程叫做「脫礦」。而再礦化可以逆轉這個過程，幫助牙齒補充礦物質，讓琺瑯質更堅固，抵抗酸蝕和蛀牙。 5.良好的生活習慣 牙齦萎縮經常出現在40歲以上的人，主要由年齡增長和身體機能衰退引起，但10至20多歲的年輕人也可能因不良生活習慣或疾病提早發生。例如抽菸就是牙齦萎縮的主因之一，與局部或全口牙齦萎縮、牙周病的嚴重程度有顯著關聯。此外，最好減少高糖飲料和零食的攝取，有助於抑制口腔細菌，健康的飲食習慣能有效減少牙周發炎，進而降低戴牙套牙齦萎縮的風險。 戴牙套牙齦萎縮常見問題整理 Q1. 戴牙套發現牙齦腫脹怎麼辦？哪些狀況可能是牙齦萎縮？ 若發現牙齦紅腫、出血、疼痛、牙齒敏感或鬆動，應立即尋求牙醫師診斷與治療，避免病情更惡化。醫師會根據患者的牙齦萎縮情況進行評估。初步處理戴牙套牙齦萎縮時，通常會進行局部處置，如使用氟漆或牙科黏著劑來隔絕對牙本質的刺激。居家護理則可選擇抗敏牙膏或客製化氟托與氟膠。 Q2. 戴牙套引起的牙齦萎縮，有機會改善嗎？ 透過即時的牙周病治療，能有效控制牙周病的進展並減緩牙齦萎縮。即便已發生牙齦萎縮，透過牙齦移植手術等方法也能改善，甚至預防進一步萎縮。 […]
隱形牙套有用嗎？帶你一篇了解與傳統牙套的差異
隨著隱形牙套的不斷演進，它提供了相較傳統牙套更加靈活且舒適的戴牙套體驗。在這篇文章中，Zenyum將為你解答：隱形牙套有用嗎？並比較與傳統牙套的差異，幫助你更了解哪一種牙套適合你。 目錄 隱形牙套是什麼？ 隱形牙套是戴牙套的新選擇，和傳統牙套一樣，主要是用來逐步調整牙齒排列。透過先進的3D列印技術，量身訂製透明牙套，每副牙套都能完美貼合你的齒型，並模擬戴牙套後的成果。 憑藉透明且客製化的設計，隱形牙套在配戴時幾乎不易被察覺，相較於傳統牙套也更加舒適。此外，在需要時你可以自行取下牙套，方便清潔口腔和維持日常口腔衛生。 與傳統牙套不同的是，隱形牙套不需每週頻繁回診，只需定期更換牙套即可完成療程，一般大約1到2個月回診一次；而Zenyum隱形牙套療程平均更只需回診3-4次，大幅節省你的寶貴時間。 隱形牙套有用嗎？與傳統牙套有什麼差異？ 隱形牙套過程的原理 隱形牙套透過3D列印與精準客製化設計，能緊密貼合牙齒，每副牙套施加適度壓力，逐步將牙齒推向理想位置。隨著戴牙套進度，牙齒將慢慢移動至預期位置，並大約每兩週更換一副新牙套。 更令人驚喜的是，部分隱形牙套品牌還提供專屬APP，方便用戶追蹤配戴進度。隱形牙套特別適合輕度到中度的戴牙套需求，目前有些隱形牙套方案也可以處理複雜的牙齒狀況，是傳統牙套的理想替代方案，讓戴牙套過程更加舒適與便利！ Zenyum 如何追蹤你的戴牙套進度？ 隱形牙套的優勢之一是回診頻率低，但該如何精準掌握戴牙套進度呢？Zenyum App 讓你能夠追蹤治療過程，並有效預測結果。 通過每週上傳的照片，醫生可以即時評估並監控你的療程，並在需要時提供調整建議。Zenyum的客服團隊也會協助處理你遇到的相關問題，確保療程順利進行並達到最佳效果。 <延伸閱讀：全新 ZenyumClear™ 微笑旅程即將來臨！準備展開全新旅程吧> 傳統牙套過程的原理 傳統牙套原理是利用金屬托槽固定每顆牙齒，並藉由小橡皮圈或金屬線施加外力，將牙齒逐漸拉向理想位置，以達成戴牙套效果。 雖然傳統牙套結構穩固，拉力較強，但金屬材質比較容易引發不適感，口腔內壁也較容易因摩擦或刮傷而受損，是需要更長時間適應的牙套選擇之一。 戴隱形牙套&傳統牙套差異總整理 隱形牙套 傳統金屬牙套 戴蒙牙套 舌側牙套 外觀 透明外觀，配戴外觀上無差異 外觀由金屬覆蓋牙齒表面 自鎖托槽無需用橡皮圈固定鋼絲 牙套完全隱藏於牙齒內側 主要優勢 舒適度最高 方便拆卸清潔 飲食不受限 價格較低 適用範圍廣 舒適度較傳統牙套高及美觀，且治療時間較短 幾乎完全隱形 不影響社交，但目前較少見 注意事項 價格較高 自律性要求高 不是所有牙齒狀況都適用 需頻繁回診調整 易刮傷口腔 清潔較困難 飲食上需避免硬和黏的食物 異物感較重 說話可能會有口齒不清的情形 價格區間 7.2～30萬 10～15萬 […]
隱形牙套優缺點有哪些？戴隱形牙套會痛嗎？
隱形牙套美觀又方便，是許多想戴牙套的人會考慮的選項之一，在常見的隱形牙套廣告與KOL的推薦內容中，比較少提及隱形牙套缺點，只知道隱形牙套有：舒適、美觀、便利等優點，而今天Zenyum將與大家分享「隱形牙套缺點有哪些？」、「戴隱形牙套會痛嗎？」、「隱形牙套費用多少？」等常見問題，幫助你評估隱形牙套是否適合自己的需求！ 目錄 隱形牙套優點是什麼？ 隱形牙套因為不影響外觀且方便，成為許多人戴牙套的首選，以下將詳細說明隱形牙套優點： 1.美觀-隱形設計不影響外觀，自信笑容不打折 隱形牙套使用的是透明材質，幾乎看不出配戴痕跡，在工作場合、聚餐、約會拍照時都能自然展現笑容。相較於傳統金屬牙套，外觀顯眼、容易影響嘴型外觀，在使用隱形牙套戴牙套牙齒的過程中，可以比較低調又自在。 2.舒適：無金屬線與托槽，減少刮傷或不適感 傳統金屬牙套會使用牙托與鋼絲固定牙齒，就容易時常刮傷口腔內壁，造成嘴破不舒服，在配戴金屬牙套過程中，也會因為疼痛的關係，在飲食上也會比較侷限。 而隱形牙套使用的透明塑膠材質較為光滑，配戴起來會比較舒適，不用擔心口腔被刮傷，在戴牙套牙齒的過程中，仍可以保有比較高的生活品質。 3.方便清潔：可取下來清潔牙齒，降低蛀牙風險 隱形牙套與傳統牙套使用上的不同之處在於，隱形牙套可以自行取下，讓日常口腔清潔變得更加輕鬆，有效降低蛀牙或牙周病的風險，進一步減少戴牙套期間的口腔問題。而傳統金屬牙套由於是固定在牙齒上，在刷牙時會有比較多縫隙死角需加強清潔，否則容易產生蛀牙的情況。 4.生活便利：用餐、活動時可自行取下，生活品質不受影響 隱形牙套最大的靈活性，在於可以自行取下，用餐時可以安心享用食物，清潔完牙齒後再配戴回去；而運動時取下可以避免牙套因咬緊牙關而磨損，管樂演奏者如果不適應戴著牙套演奏，也可以暫時取下，屬於較不影響生活品質的牙齒戴牙套選擇。 <延伸閱讀：戴牙套不能吃什麼？戴牙套可以喝咖啡嗎？> 隱形牙套缺點有哪些？ 雖然隱形牙套有很多吸引人的優點，但不一定適用於所有人，以下讓我們一起了解大家經常討論的隱形牙套缺點： 隱形牙套缺點1：需自律配戴 隱形牙套缺點之一就是需要自律，每天至少要配戴滿20小時，才能發揮最佳戴牙套效果，對於懶惰或健忘的人來說，可能會是一個挑戰，因為一旦配戴時間不足，可能延長療程時間或影響最終戴牙套效果，如果無法每天按時配戴，可能不適合配戴隱形牙套。 隱形牙套缺點2：費用較高 隱形牙套的價格約 $72,000～$300,000 元，傳統金屬牙套價錢約 $100,000～$120,000 元，雖然配戴隱形牙套大多可分期付款，但對預算有限的人來說，仍是一筆不小的開銷，如果想選擇隱形牙套，可以多留意牙醫診所或品牌的相關資訊，減輕預算壓力。 好消息是，Zenyum 綻雅了解你對美麗笑容的渴望，也體貼你的荷包！我們提供三種方案： ZenyumClear 隱形牙套專注於前排牙齒，均一價 7.2 萬； ZenyumClear Plus 全口隱形牙套解決大部分牙齒問題，均一價 12 萬； ZenyumClear Extra 針對複雜狀況，均一價 14.4 萬。 Zenyum 致力於讓更多人輕鬆享受牙齒矯正的旅程，無論你的預算和需求如何，都能找到最適合你的方案。 <延伸閱讀：2025牙套種類大評比：一篇看懂隱形、傳統牙套價格與適用對象> 隱形牙套缺點3：特殊狀況不適用 其實不是所有牙齒狀況都適用隱形牙套，像是：牙齒嚴重歪斜、嚴重咬合不正與需要正顎手術等情況，可能不適用隱形牙套，或需要搭配其他戴牙套方式才能達到理想效果。 所以配戴戴隱形牙套前，都需要先經過牙醫師詳細評估，確認隱形牙套是否適合，如果屬於較複雜的牙齒問題，有時選擇傳統金屬牙套可能會是更好的選擇。專業諮詢的重要性不容忽視，唯有透過醫師的診斷和建議，才能確保你選擇到最適合自身情況的牙套，達到理想的效果。 隱形牙套 vs 傳統金屬牙套優缺點總整理 隱形牙套 傳統金屬牙套 優點 隱形設計，不影響外型美觀 無金屬線與托槽，避免口腔被刮傷 […]
重新「錠」義，微笑升級之旅
配戴隱形牙套和維持器過程中，除了按時配戴至固定時數，清潔同樣重要！ 牙齒清潔就靠ONE Zenyum提供的全方位口腔清潔產品家族，電動牙刷、沖牙機各式產品滿足各類清潔需求！ 那麼，每天都在戴的隱形牙套和維持器要怎麼清潔？ 廣大的Zen友們不用擔心，Zenyum就是要對你好，全球消費保健龍頭 英商赫力昂轄下保麗淨 和Zenyum綻雅 獨家攜手合作，提供Zen友們免費體驗隱形牙套及維持器清潔錠！重新定義及升級牙套和維持器配戴體驗，讓微笑之旅更輕鬆。 Zen友限「錠」，保麗淨口腔護具清潔錠免費體驗！ 自2025/2/1起，購買 Zenyum隱形牙套 或 Zenyum維持器（3副以上），即可獲得免費6天份保麗淨口腔護具（隱形牙套及維持器專用）清潔錠！名額有限（450名），送完為止！還可享有更多後續Zen友專屬優惠 活動規則 此活動限活動期間內付款購買Zenyum隱形牙套任一方案或Zenyum維持器（3副以上）者 獎項將與購買之產品一同交付：購買Zenyum隱形牙套者將於回診領取配戴牙套時一併提供；購買Zenyum維持器者將與產品一併寄出 獎項為試用樣品，不得轉售 獎項由 英商赫力昂轄下保麗淨 提供，使用前請詳閱包裝外盒說明、警語及注意事項 Zenyum 綻雅 保有此活動修改、編輯及解釋權
全新 ZenyumClear™ 微笑旅程即將來臨！準備展開全新旅程吧！
線上微笑隱形牙套追蹤系統，幫助你隨時掌握微笑進程、隨時追蹤進度！ 在微笑升級旅程中，我們知道你可能會感到困惑，像是「我該如何紀錄我的微笑進度？」或是「何時需要更換牙套？」 在仔細聆聽了客戶的反饋之後，我們重新設計了 ZenyumClear™ 微笑旅程，並打造了一個全新平台，讓你能夠安心地享受笑容升級體驗。 全新 ZenyumClear™ 微笑旅程，更簡單、更直觀、甚至更簡潔，讓你能更清楚地瞭解和掌控進度。 繼續看下去，看看我們如何賦予你掌控進度的力量，能夠享受更愉快的體驗。敬請期待全新的 ZenyumClear™ 微笑旅程！ 如何使用我們的APP? 認識每個功能！ 在外出時，想要查看你的 Zenyum 隱形牙套療程相關資訊嗎？讓我們帶你認識每個功能！ 新用戶或初次登入 第一步 看見「初次下載 Zenyum APP 畫面」 第二步 點選右下角“個人資料”會進入登入頁面 第三步 可使用 Email 或 電話兩種方式登入 登入後的主頁面介紹 在這裡你可以看到「療程大綱」、「好友推薦獎金資訊」、「已購買的訂單內容」、「Zenyum 最新訊息推播」。 療程大綱 在這裡你可以看到「配戴進度」、「本日總配戴時數」 好友推薦獎金資訊 點擊好友推薦圖片或是右上角小禮物圖示，即可查看當期的推薦好友獎勵活動，以及目前推薦的人數（如下圖） 我的訂單 點選我的訂單，可以瀏覽目前的購買紀錄（如下圖） 更精準地更新療程進度，從APP內查看我的Zenyum升級之旅 點擊「查看我的Zenyum升級之旅」，接著會跳轉到完整的療程追蹤功能頁面（如下圖） 進入完整療程頁面後會出現兩個小提示，接著會展開完整療程（如下圖） 主畫面功能介紹 橘色圈圈代表例行性回診的牙套副數，點擊下方「牙套副數編號或日期不正確」按鈕，可更新配戴進度（如下圖） 計時器使用方法 先點開「我的計時器」，接著可以在儀表板上點選「+-」按鈕進行增加或減少配戴時數，下方也可以看到過去七天平均配戴時數（如下圖） 其他功能（如下圖） 如何查看微笑計畫及下載治療同意書 查詢已經預約的未來預約&過去預約紀錄 如何查看自己微笑升級的前後對比 如何聯繫客服 到APP主畫面點選右上角「訊息小盒子」圖示，即可傳送訊息給客服 Zenyum隱形牙套微笑升級搭配合適工具，讓你事半功倍！ 以上介紹希望有幫助到你！如果還有任何微笑升級或是系統使用相關問題，都歡迎加入加入官方LINE […]
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