Lợi ích bất ngờ của kẹo cao su với sức khỏe răng miệng
Chúng ta thường hạn chế nhai kẹo cao su; vì có thể trở thành thói quen xấu do có lượng đường lớn. Trong khi đó, một số người lại cảm thấy khó chịu nếu không nhai kẹo điều độ mỗi ngày.
Trên thực tế, kẹo cao su có thể đem lại 4 lợi ích như sau:
Ngăn ngừa mòn răng
Bạn có biết: răng của chúng ta luôn bị bào mòn bởi các loại thực phẩm. Đặc biệt, thức ăn có tính acid sẽ góp phần bào mòn răng rất nhanh.
Chúng ta không thể hoàn toàn ngăn chặn điều này, nhưng có thể làm chậm quá trình bào mòn. Việc nhai kẹo cao su sau mỗi bữa ăn giúp miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn, bảo vệ răng khỏi tác động của thực phẩm.
Xử lý hội chứng khô miệng
Nếu bạn bị khô miệng, hay còn gọi là hội chứng xerostomia, nó có thể làm cho vi khuẩn dễ dàng phát triển; vì thiếu sự cung cấp độ ẩm từ nước bọt. Khi nhai kẹo cao su, tuyến nước bọt sẽ được kích thích, giúp giải quyết vấn đề này.
Giúp hơi thở thơm tho
Nếu kẹo cao su có đường có thể dẫn đến sự tích tụ của mảng bám, làm cho hơi thở nặng mùi, thì kẹo cao su không đường vừa làm bong tróc các mảng bám trên răng; vừa mang lại hơi thở thơm mát.
Bảo vệ và làm chắc men răng
Chúng ta đã biết việc duy trì thói quen đánh răng đều đặn sẽ giúp răng khỏi bị sâu. Thế nhưng, bạn đã biết răng có thể thực hiện quá trình tự bù đắp chất khoáng, giúp men răng khỏe mạnh hơn?
Kẹo cao su hỗ trợ quá trình này vì làm bong tróc các mảng bám và kích thích việc tiết nước bọt. Chất phosphate trong nước bọt góp phần giúp men răng chắc khỏe.
4 lợi ích sức khỏe răng miệng ở trên cho thấy bạn nên có thói quen dùng kẹo cao su.
Tuy nhiên, để đảm bảo rằng bạn xây dựng thói quen một cách lành mạnh; và không gây hại đến quá trình sử dụng niềng răng trong suốt, hãy làm theo những lời khuyên dưới đây.
Hãy dùng kẹo cao su không đường
Hầu hết chúng ta đều biết rằng đường là yếu tố thúc đẩy sự hình thành của mảng bám, làm tăng nguy cơ sâu răng. Chúng ta có giải pháp thay thế là kẹo cao su không đường; kết hợp với đánh răng ngay sau khi nhai.
Bạn có thể dễ dàng mua kẹo cao su không đường ở hầu hết các cửa hàng tiện lợi và siêu thị; với thương hiệu đa dạng như Xylitol, Wrigley, Mentos, v..v..
Đảm bảo rằng bạn không nhai kẹo cao su cả ngày
Chúng ta đã biết kẹo cao su mang lại lợi ích cho sức khỏe răng miệng, điều tiếp theo bạn cần là lưu ý đảm bảo thói quen lành mạnh.
Nhai kẹo cao su quá nhiều có thể dẫn đến những vấn đề như đau cơ miệng, đau đầu; hay nghiêm trọng hơn là giảm cảm giác thèm ăn.
Lưu ý không nhai kẹo cao su khi đeo niềng răng trong suốt
Thói quen nhai kẹo cao su là một trong những thói quen ăn uống phổ biến. Khi bạn đeo niềng răng trong suốt, thói quen này có ảnh hưởng thế nào?
Hầu hết khách hàng đều rất hào hứng khi chuẩn bị niềng răng trong suốt cùng Zenyum. Tương tự như tất cả các phương pháp điều trị nha khoa và chỉnh nha khác, chúng ta có một số lưu ý về thói quen ăn uống khi niềng răng; chẳng hạn như cắt giảm các loại thực phẩm cứng và đồ uống có đường.
Khi đeo niềng răng trong suốt Zenyum, bạn sẽ phải thay đổi thói quen hằng ngày, chẳng hạn như giảm thời gian ăn uống; vì việc thường xuyên tháo khay niềng trước khi ăn có thể khiến bạn không thoải mái. Bên cạnh đó, hãy đánh răng rồi mới gắn lại khay niềng. Việc chăm sóc răng miệng trong quá trình niềng răng cũng rất quan trọng để có kết quả niềng răng tốt nhất.
Tương tự, bạn cần tháo khay khi nhai kẹo cao su, tránh để kẹo dính lại. Điều này có thể bất tiện một chút, nhưng một nụ cười rạng rỡ; và răng miệng khỏe mạnh là kết quả xứng đáng với công sức của bạn.
Luôn tư vấn cùng nha sĩ
Khi bạn cân nhắc việc sử dụng niềng răng trong suốt, hãy nhớ tư vấn cùng nha sĩ về việc sử dụng kẹo cao su. Và đảm bảo rằng bạn tháo khay niềng trước khi nhai kẹo nhé!
Chẩn Đoán Răng Miễn Phí
Bạn sẽ sớm biết được mức độ phù hợp của mình với niềng răng trong suốt ZenyumClear™.
Đăng ký chẩn đoán miễn phí cùng các chuyên gia tại Singapore ngay nhé!
