牙縫大？如何讓牙縫變小？為什麼牙齒之間會有縫隙？

在某些行業中，外表相對重要，尤其是在需要與他人有大量交流的崗位。而在一些重要場合，如求職面試或是重要會議中，給他人的第一印象也特別重要，明顯的牙齒縫隙可能會造成不太好的觀感與印象。   有研究顯示，擁有迷人微笑的人被認爲是更加親切、可信的，而自信的笑容也可以替職業生涯中的各方面發揮加分作用。如果因為牙齒間的縫隙不慎影響到你的職涯發展和人際交友，這可真的得不償失！想知道如何改善牙齒之間的縫隙嗎？讓我們一起看下去吧！ 牙縫大原因？牙齒之間為什麼會存在縫隙？ 牙齒大小和牙床大小不匹配 有時候，人的牙齒可能會比牙床小，或者牙床的大小可能會比牙齒小。在這樣的情況下，就會在牙齒之間形成比平均值更大的縫隙。 牙齒排列不整齊 如果牙齒排列不整齊，如：前後錯位、凌亂等，牙齒之間就可能會出現縫隙。 缺牙 如果有一個或多個牙齒缺失，會導致周圍的牙齒有移動的問題存在，這可能會導致在牙齒之間形成更大的空隙。 牙齒大小或形狀異常 有些人的牙齒可能會因為大小或形狀異常而與周圍的牙齒不匹配，這也可能會導致縫隙的出現。 總的來說，牙齒之間存在縫隙可能是由於口腔結構的不匹配或牙齒排列的問題所導致的。 如何讓牙縫變小？牙縫大如何補救？ 透過微笑升級，可以逐漸縮小牙齒之間的間隙，擁有整齊美麗的牙齒可以提升生活的各個面相，讓人更願意展現笑容。而提升自信，不再畏懼展露笑容後，可能會帶來更好的社交互動、增加獲取工作的機會，以及對生活更積極的看法。 Zenyum隱形牙套如何幫助你？ 客製微笑升級計劃：醫師會根據對牙齒的初步制定一個專屬於你的計劃，使用先進的3D牙齒模擬影像技術來創建你的牙齒移動動畫，以便進行微笑升級的規劃。 漸進式的牙齒移動：一個微笑升級的過程中，會需要佩戴數十副牙套（由醫生判斷需要多少副）每兩週按照順序更換至下一副牙套，透過這樣的過程，牙套將漸進的調整牙齒排列到醫生認為合適的位置。 便利性與佩戴時間：隱形牙套擁有高度的便利性，在進食、刷牙和使用牙線時都可以取下，這使得與傳統牙套相比，隱形牙套更容易保持良好的口腔衛生。但是為了獲得最佳效果，會建議每天佩戴隱形牙套的時間至少要20-22小時。 透明牙套可在不容易讓人察覺的情況下縮小牙齒之間的間隙，你可以透過下方線上微笑預約連結，讓Zenyum的合作醫生判斷你是否適合使用隱形牙套。 在笑容上需要一點點的幫助? 讓我們幫助你開展追尋自信的旅程 擁有最整齊、最燦爛、最自信的笑容 即將開始你的笑容之旅 >>> 延伸閱讀：牙齒矯正？牙齒矯正原理？來看看樂晨牙醫診所-吳幸芸院長怎麼說！ Zenyum隱形牙套有什麼方案？價格多少？ ZenyumClear™ 微笑曲線專用  全台均一價 NT 72,000 (*2025/7/1 將調整定價價格至 $80,000) 專注於微笑曲線，前排上下八顆牙齒 ZenyumClear™ Plus 前排及部分後排適用 全台均一價 NT 120,000 適用於中度複雜牙齒狀況，專注於前排與部分後排牙齒 ZenyumClear™ Extra 全口科技 全台均一價 NT 144,000 適用於重度複雜牙齒狀況，3D全口科技全方位無死角 Zenyum幫助你全面提升生活品質 當牙齒排列整齊並改善牙縫大的問題後，清潔牙齒表面和牙縫都將變得容易許多，有助於預防蛀牙和其他口腔問題。   在外觀部分，當一個人對自己的微笑滿意的時候，笑容就會替一個人的個性大大的加分，提高自信心之餘也提升生活質量，在與他人互動時產生正面的影響。總結來說，整齊的牙齒不僅對口腔健康有益，還能提升外觀和整體生活品質。等不及想要微笑升級了嗎？讓Zenyum隱形牙套來幫助你！   […]

電動牙刷怎麼用？帶你3分鐘了解電動牙刷使用方法！

想要擁有更健康的口腔和燦爛的笑容嗎？掌握正確的刷牙技巧至關重要！今天Zenyum將帶你深入了解正確的電動牙刷用法，以及它帶來的無數好處。從刷牙角度到刷牙時間，從適應新工具到挑選最適合自己的牙刷，透過這篇文章，讓我們一起迎接更健康、更美麗的笑容吧！ 電動牙刷怎麼用？掌握正確使用技巧保護口腔健康 如何使用電動牙刷來維持口腔衛生，電動牙刷使用方法就非常重要。Zenyum教你4個電動牙刷用法技巧： 刷牙角度：將刷頭放在牙齒和牙齦交界處，以45度角刷牙，輕輕刷動。 依序刷牙：分四個象限進行刷牙，著重在上下牙齦線和臼齒區域。 牙齒內外表面：確保刷牙時同時清潔牙齒的內外表面。 不需用力：電動牙刷的振動已足夠清潔，不需要用力。 聲波電動牙刷使用方法：如何充分發揮效果？ 使用聲波電動牙刷應注意以下方法： 選擇適合的模式：許多聲波電動牙刷具有不同的模式，如潔白、敏感或按摩。根據個人需求選擇適合的模式。 不需用力：聲波牙刷的振動已足夠去除污垢，不需要用力刷，避免對牙齒和牙齦造成損害。 定期更換刷頭：請遵循牙醫建議，定期更換刷頭，以保護牙齒和口腔健康。 <延伸閱讀：了解更多電動牙刷常見問題> 電動牙刷不習慣？適應新工具的方法與建議 如果你已經習慣手動來刷牙，在過渡到開始使用電動牙刷的時候，可能會需要一些時間來適應，以下是我們的一些小建議： 漸進過渡：首先在早晚使用手動牙刷，然後逐漸引入電動牙刷，使過渡更為平滑。 詢問專業意見：與牙醫討論您的過渡計劃，獲取適合您情況的建議。 電動牙刷牙膏亂噴？正確方式使用電動牙刷 使用電動牙刷時，應該將牙膏輕輕塗抹在刷頭上，而不是將牙膏噴灑在牙齒上，以避免牙膏噴灑到其他地方。 電動牙刷好處？揭開電動牙刷的優勢 電動牙刷近年來在口腔護理中越來越受歡迎。根據美國牙科醫學會（ADA）的資料，電動牙刷有許多好處： 更有效的清潔：音波振動或聲波技術能夠產生高頻的震動，幫助更深入地清潔牙齒表面和牙間隙。 刷牙更輕鬆：電動牙刷的震動幫助減少手動刷牙所需的努力，讓刷牙變得更加輕鬆。 計時功能：許多電動牙刷具備內建的計時器，幫助你刷牙的時間達到牙醫建議的兩分鐘。 改善刷牙技巧：電動牙刷的震動能夠幫助改善刷牙技巧，使你更容易達到均勻的清潔效果。 電動牙刷缺點？深入探討使用電動牙刷的注意事項 電動牙刷缺點，以及在使用上可能會出現的注意事項，Zenyum貼心幫您準備好了： 敏感牙齦：對於某些人來說，使用電動牙刷可能會造成牙齦刺激，導致敏感或出血。 初次使用不習慣：如果您從手動牙刷轉換到電動牙刷，初次使用可能需要一些時間來適應。 價格：電動牙刷通常比手動牙刷價格高一些，並且需要定期更換刷頭。 誰適合用使用電動牙刷？ 有口腔健康問題者 電動牙刷的效率可以提供更強而有效的刷牙動作，對於有口腔健康問題（如牙周病、牙齒敏感等）的人來說可能更為適合。電動牙刷通常能夠提供更好的口腔清潔效果，有助於預防牙菌斑和其他口腔疾病。 >>> 延伸閱讀：牙周病是什麼？牙周病會好嗎？ 手部協調能力較差的族群 對於手部協調能力較差的人，如年長者、小孩，電動牙刷是一個更容易操作的選擇，因為不需要過多手動操作，僅需緩緩滑動牙刷刷頭到每個牙齒上，即可完成刷移動作。 無法掌握刷牙時間或是刷牙動作不足的人 有些人刷牙時可能不夠仔細或是刷牙的時間不足，透過電動牙刷的定時功能和自動振動可以確保刷牙時間達到所需時間，長庚醫院醫訊就建議，全口牙齒刷完至少需要 2 分鐘。 >>> 延伸閱讀：正確的刷牙方法：保持口腔健康的關鍵 電動牙刷推薦ZenyumSonic™ 音波振動牙刷 通過深入了解「ZenyumSonic™ 音波振動牙刷」的優勢、使用方法，您將能夠更明智地選擇適合自己口腔健康的牙刷。 每分鐘高達 33,000 次的音波振動，有助於清除頑固牙垢 滿足不同需求的 3 種清潔模式：深層、溫和、亮白 刷頭背後有特殊紋理，可清潔舌苔 無線充電功能，輕鬆進行充電 […]

牙縫大是否容易漏財？如何讓牙縫變小？

「牙縫大容易漏財」的觀念源自於華人的傳統文化和民間信仰，在傳統文化中認為環境的氣場和能量會對人的運勢造成影響，也認為身體的某些特徵或表現可以反映個人的運勢，進而影響財運。 雖然因為牙齒特徵影響運氣的想法聽起來像是民間傳說或迷信，但牙縫過大對個人外表、第一印象或是健康的影響卻是不容忽視的。如果你也想知道牙縫大究竟會容易造成什麼影響就繼續看下去吧！ 牙縫過大，對個人的影響有哪些？ 牙縫大導致漏財 在某些行業中，外表相對重要，一個顯眼的牙齒空隙可能會影響他人對你信心和能力的質疑。在求職面試或客戶會議中，第一印象也特別重要，笑容中明顯的縫隙可能會造成不太好的印象。 有研究表示，擁有迷人微笑的人通常被認為是更加親切、可信的。一個自信的笑容可以在職業生涯中的各個方面發揮作用，例如：社交網絡、客戶關係等。在個人形象至關重要的領域，牙齒間的縫隙可能不慎地阻礙你的職涯發展和財務收益，投資於微笑升級可以有助於更自信、更繁榮的未來。 牙縫過大對心理狀態的影響 自信心下降 牙縫大可能會導致個人對自己外貌的不滿意，導致個人對自己價值的否定進而 影響到自尊心，特別是在社交場合或是公眾場所。這種否定可能讓人感覺自己不夠好或不值得被尊重。   社交焦慮 擔憂他人對自己外貌的看法可能會造成個人無法自在的參加社交活動，這種擔憂可能包括對他人觀察、評價和批評的擔心。   心理壓力 牙縫大可能會讓個人對自己的外貌過度關注，導致較多的擔憂和焦慮。對自己的外貌不滿意也可能影響到個人的情緒和心理健康。 如果你有牙齒間的空隙，該如何改變你的運氣？ 微笑升級，可以替你生活的各個方面帶來漣漪效應，提升自信可能會帶來更好的社交互動、增加獲取工作的機會，以及對生活更積極的看法。雖然外貌並非是主導命運的主因，但從笑容中獲得的自信心確實可以促進個人整體的成功和幸福。 在笑容上需要一點點的幫助? 讓我們幫助你開展追尋自信的旅程 擁有最整齊、最燦爛、最自信的笑容 即將開始你的笑容之旅 牙縫過大，對健康的影響有哪些？ 牙齒清潔困難 牙縫大可能會使牙齒之間的清潔變得更加困難。 牙齦發炎和牙周病 牙縫中積聚的細菌和牙菌斑可能導致牙齦發炎和牙周病，引發牙齦腫脹、牙齒鬆動和其他口腔健康問題。 蛀牙風險增加 牙縫大會使得口腔清潔難度增加，並容易形成牙結石，這可能導致蛀牙的風險增加。 口臭 牙縫中積聚的食物殘渣和細菌可能導致口腔異味，進而導致口臭問題。 >>> 延伸閱讀：蛀牙和口臭之間有關係嗎？該吃什麼該做什麼才能減少口臭？ 牙齒移動 牙縫大可能影響牙齒的排列，導致牙齒移動或歪斜，這可能影響咬合功能和外觀。 >>> 延伸閱讀：牙齒不整齊 – 探究原因和解決方法 如果你有以上問題，除了定期到牙醫診所進行口腔檢查和清潔，還有什麼方法能夠補救呢？ 牙縫大卡菜渣？牙縫大如何補救？ 當牙齒排列整齊後，清潔牙齒表面和牙縫都將變得容易許多，減少了食物殘渣和細菌的滯留，絕對有助於預防蛀牙和其他口腔問題。在外觀部分，當一個人對自己的微笑充滿信心時，笑容就會替一個人的個性大大的加分，並可以幫助他們在與他人互動時產生正面的影響。總結來說，整齊的牙齒不僅對口腔健康有益，還能提升外觀和整體生活品質。 等不及想要微笑升級了嗎？讓Zenyum隱形牙套來幫助你，從升級的第一天就沒有美觀過渡期，新的一年就從自信微笑開始吧，笑龍滿面，好運龍總來！ >>> 延伸閱讀：算命師駕到！透過牙齒面相來分析你的新年運勢，提升運勢的方法在這裡！ 在笑容上需要一點點的幫助? 讓我們幫助你開展追尋自信的旅程 擁有最整齊、最燦爛、最自信的笑容 即將開始你的笑容之旅

電動牙刷好處有哪些？戴牙套能用電動牙刷嗎？與傳統牙刷比較

在現代社會中，口腔衛生已經成為健康生活不可或缺並且需要好好重視的議題。而在保持牙齒清潔的過程中，電動牙刷近年來受到越來越多人的青睞。相較於傳統的手動牙刷，電動牙刷擁有不少優勢，從刷牙的效率到使用的便利性都引起了廣泛的關注與討論。文中Zenyum將和你討論電動牙刷和手動牙刷的差異，並且替你解惑使用電動牙刷的常見問題，感興趣的你一起看下去吧！ 電動牙刷 VS 手動牙刷？電動牙刷好處？ 使用方法與振動方式 手動牙刷：使用者需要手動移動牙刷刷毛來清潔牙齒。 電動牙刷：具有旋轉或音波振動的動力，減少使用者自行振動刷毛的需要。同樣的刷牙時間，並且在正確的刷牙行為下，使用電動牙刷可以更有效率的清潔牙齒上的污垢。 定時功能 手動牙刷：使用者需要自行掌握刷牙時間。 電動牙刷：一些電動牙刷具有內建的定時功能，幫助使用者確保刷牙時間達到牙醫建議的2分鐘時間。長庚醫院醫訊建議：全口牙齒刷完至少需要2分鐘。 壓力感應 手動牙刷：無法得知刷牙力道是否過大，只能靠自身感受。 電動牙刷：一些較高等級的電動牙刷配有壓力感應技術，能夠提醒使用者在刷牙時不要刷得太用力，以避免損傷牙齒和牙齦。 充電和電池 手動牙刷：不需要充電，只需要定期更換新牙刷。 電動牙刷：需要充電或使用電池，並且需要定期充電或是更換電池與刷頭。 價格 手動牙刷：通常比電動牙刷便宜。 電動牙刷：可能有較高的初始成本，但長期來看，替換刷頭的成本不一定會比手動牙刷高。 電動牙刷缺點 在猶豫是否加入使用電動牙刷的行列之前，也一起來看看電動牙刷有什麼需要注意的地方吧！ 維護 電動牙刷需要充電或電池供電，這可能在旅行時或缺乏電源的情況下產生不便。 振動的聲音 一些電動牙刷在運作時會發出些微振動的聲音，這對於一些人來說可能是不受歡迎的。 重量與體積 由於電動牙刷有內置的馬達和電池，電動牙刷可能比手動牙刷更重，有些電動牙刷需要額外的充電器來充電，因此整體體積也可能較大。 整體來說，選擇手動牙刷還是電動牙刷取決於個人偏好、口腔健康需求以及預算。如果你對於目前使用的口腔清潔工具不滿意，我們很樂意替你推薦我們引以為傲的ZenyumSonic™ 音波振動牙刷。 電動牙刷推薦：ZenyumSonic™ 音波振動牙刷 每分鐘高達 33,000 次的音波振動，有助於清除頑固牙垢 滿足不同需求的 3 種清潔模式：深層、溫和、亮白 刷頭背後有特殊紋理，可清潔舌苔 無線充電功能，輕鬆進行充電 購買Sonic音波振動牙刷 誰適合用使用電動牙刷？ 有口腔健康問題者 電動牙刷的效率可以提供更強而有效的刷牙動作，對於有口腔健康問題（如牙周病、牙齒敏感等）的人來說可能更為適合。電動牙刷通常能夠提供更好的口腔清潔效果，有助於預防牙菌斑和其他口腔疾病。 >>> 延伸閱讀：牙周病是什麼？牙周病會好嗎？ 手部協調能力較差的族群 對於手部協調能力較差的人，如年長者、小孩，電動牙刷是一個更容易操作的選擇，因為不需要過多手動操作，僅需緩緩滑動牙刷刷頭到每個牙齒上，即可完成刷移動作。 無法掌握刷牙時間或是刷牙動作不足的人 有些人刷牙時可能不夠仔細或是刷牙的時間不足，透過電動牙刷的定時功能和自動振動可以確保刷牙時間達到牙醫建議的 2 分鐘。 >>> 延伸閱讀：正確的刷牙方法：保持口腔健康的關鍵 方便攜帶出遊的電動牙刷 你可能會想問，除了適合家用的 […]

如何讓臉型變好看？6個提升臉部五官精緻度的好習慣與方法

臉部往往是人與人之間相處最先注意到的門面，也被視為個人魅力的象徵。在這個追求自信和美麗的時代，我們發現融入正確的臉部護理和保健習慣，不僅可以改善外在的面容，更能提升整體的自我價值感。 變漂亮其實有不少方法，除了生活習慣的改變，我們也可以尋找一些專業的協助來提升臉部五官的和諧度，例如醫學美容或是透過隱形牙套升級微笑等。如果你也想知道可以變漂亮的好習慣和方法，就跟著Zenyum繼續看下去吧！ 變漂亮的好習慣與方法 1 牙齒整齊：臉型好看的基礎 微笑是一種無聲的語言，而整齊美麗的牙齒，就像是這無聲語言中最動人的樂章。牙齒的整齊與美觀不僅僅是外在形象的提升，更是一種散發自信和魅力的方式。當我們投入時間和關注，讓牙齒變得整齊，不僅讓笑容更加燦爛，也在無形中營造了一種自信的生活態度。 在這個追求美的時代，整齊的牙齒早已不再只是醫學的領域，更是一種美學的追求。透過微笑升級，可以幫助臉部呈現出更和諧的狀態，牙齒整齊也可以讓後續的牙齒照護事半功倍，有助於更有效的咀嚼食物、避免口腔問題，如蛀牙、牙周疾病等。 牙齒不整齊可能會對臉型產生一定程度的影響 口腔結構與臉部結構是相互影響的，因此如果牙齒排列不整齊或有咬合問題，可能會對臉部外貌和結構產生些微影響。舉例來說，如果牙齒咬合不正或顎骨存在著不同程度的偏移，會導致咬合問題，影響到臉部肌肉的使用進而影響到臉部的對稱性，可能會有顎骨顯得突出、後退或不協調等情況發生。因此，透過微笑升級，可以協助想變漂亮的你擁有更好的基底。 >>> 延伸閱讀：牙套臉是什麼？牙齒矯正前後會替臉型外觀帶來那些改變？ 2 牙齒潔白 擁有一口潔白整齊的牙齒，不僅是口腔健康的象徵，更是展現自信笑容的關鍵。透過牙齒美白，我們可以展現更加燦爛的笑容，這不僅是對自己的美容投資，更是一種照顧和愛護自己的表現。以下是一些常見的牙齒美白方式： 牙齒亮白牙膏 選擇含有亮白成分的牙膏，如氫氧化鈉或過氧化氫等，能夠去除表面污垢，提亮牙齒色澤。使用時請按照指示使用，避免過度使用導致牙齒敏感。 家用牙齒美白套件 購買商店或牙科診所提供的家用牙齒美白套件，根據指示在家中進行牙齒美白。注意使用頻率和時間，以避免導致牙齒敏感。 專業牙科治療 尋求牙科專業的美白治療，如牙齒美白雷射或激光治療。這些方法通常能夠在短時間內顯著改善牙齒色澤，專業治療能夠根據個人狀況量身定制，效果更為持久。 牙齒美白貼片 使用預先塗有美白劑的貼片，貼在牙齒表面，根據指示時間進行治療。這是一種相對方便的家用治療方式，但效果可能因個人情況而有所不同。 保持良好的口腔衛生習慣 定期刷牙、使用牙線清潔牙齒，保持良好的口腔衛生有助於預防牙齒色澤變暗。 減少咖啡、茶和吸菸等可能導致牙齒變色的飲食與生活習慣 在選擇牙齒美白方式時，建議先咨詢牙醫的建議，了解自己的口腔狀況，以確保選擇合適的治療方式，並避免可能的副作用。 3 保持良好的臉部清潔與保養 定期清潔臉部，使用合適且溫和的潔面產品，保持肌膚清潔。 選用適合自己膚質的護膚品，確保皮膚水分充足。 外出時請注意防曬，預防紫外線對皮膚的損害。 4 運動習慣與健康飲食 適度的運動有助於促進血液循環，使臉部皮膚更有光澤。 特定的臉部運動，如面部按摩或瑜伽，可以提升肌肉緊實度。 增加水果、蔬菜和全穀物的攝取，這有助於提供皮膚所需的營養。 減少攝取過多的咖啡因和加工食品，這可能對皮膚有不良影響。 5 化妝技巧 學習適合自己臉型的妝容，可以突顯優勢同時也修飾一些缺點。學習化妝技巧，不僅可以在視覺上創造出更迷人的面容，也是一種對自己的愛與對生活的熱愛。 基礎技巧的重要性：從肌膚保濕到選擇合適的底妝，這些基礎步驟能夠確保妝容持久且自然。了解自己的膚質，選擇適合的產品，是打造完美妝容的關鍵。 個性化的彩妝風格：每個人都有獨特的風格和喜好，學習化妝技巧同時也是發現個人風格的旅程。從眼妝到唇彩，選擇和搭配顏色，都是表達自我風格的途徑。學會適應不同場合的妝容，可以使自己在各種情境中都散發自信和魅力。 遮瑕和打亮：選擇合適的遮瑕產品和掌握打亮技巧，能夠創造出立體感和明亮感，使整體妝容更加生動。 6 醫學美容 醫學美容是一門不斷進步的科學，為追求美麗的人們提供了更多的可能性。透過醫學美容，我們可以讓自己更加自信和滿意。 針對特定區域的改善 醫學美容提供了針對特定區域的改善方式，如注射瘦臉針調整臉部輪廓，或是填充劑增加唇部豐滿感。這些治療可以修飾特定區域，使整體面容更加和諧。 皮膚的年輕化和改善 雷射治療和微針治療等技術，能夠改善皮膚質地，減少皺紋和細紋，使皮膚看起來更加年輕和光滑。這些治療同時也能增加膠原蛋白的生成，提升皮膚彈性。 非侵入性的改善方式 許多醫學美容都是非侵入性的，大大的減少風險和恢復時間。 個人化的治療方案： 每個人的需求和期望都是獨一無二的，因此醫學美容提供了個人化的治療方案。醫生會根據個體差異，設計適合每個人的治療計劃，以達到預期的效果。透過醫學美容，我們有機會實現對外貌的理想追求，同時也能夠享受安全、專業的治療過程。 提升整體自信，Zenyum與你攜手前進！ […]

2025牙齒面相運勢全解析：牙齒不整齊會影響面相嗎？

你有聽過「牙齒也能看運勢」嗎？在華人文化中，牙齒的排列與狀態不只關乎健康，也被視為性格與財運的象徵。這篇文章 Zenyum 將帶你了解常見的牙齒面相特徵，看看你的笑容是否藏著性格跟運勢的線索！ 目錄 牙齒面相是什麼？為什麼華人這麼重視？ 傳統面相學中，牙齒被視為一個人內在狀態的外顯象徵。從排列整齊與否、牙齒大小、顏色到是否缺牙，每一個細節都可能對應到性格傾向、家庭運勢甚至財富走向。 華人文化特別重視五官與身體特徵與命運之間的連結，而牙齒正是少數能同時影響「健康」與「外在印象」的重要部位之一。不論是暴牙、牙縫、牙黃還是缺牙，在面相學中都各有其意涵與預示。 雖然這些說法多半出自傳統民俗，並無科學根據，但也提供了我們另一種看待「微笑」與「自我形象」的角度。 常見牙齒面相解析：你的牙齒透露了哪些性格與運勢？ 1. 牙齒不整齊面相：潛藏挑戰與情感波動 在牙齒面相中，牙齒排列不整齊常被解讀為個性堅韌但內心起伏大的人。這類型的人做事固執、有想法，遇到挑戰時會選擇咬牙克服，並不輕言放棄。但也因為較容易執著於自己的觀點，可能在人際溝通或財務規劃上，經常遇到阻力。 除此之外，牙齒不整齊也可能象徵著潛在的財運波動與生活的不穩定感。若伴隨有咬合不正或咀嚼問題，也可能反映出身心壓力累積的徵兆。 牙齒不整齊的特質 個性堅持、內心韌性強 遇事不輕易退讓，但容易有情緒起伏 面相學觀點認為可能影響財運與人際穩定性 2. 牙齒有縫隙面相：樂觀但有漏財危機 牙齒之間有縫隙，在面相學中被解讀為性格較開朗、樂觀，對新事物的接受度高，善於與他人建立關係，也因為喜歡社交所以擁有較大的社交圈。 但有時也可能顯得過於樂觀而缺乏謹慎，並且有漏財的可能。因此這類型的人可以在做重大決定前多花點時間謹慎考慮或是參考多方意見！如果你想知道有什麼方法可以改善這個問題並且提升運勢呢？繼續看下去吧！ 牙齒有縫的面相解讀： 性格樂觀、親和力強、社交活躍 但也容易過度樂觀、衝動消費 財運有進有出，宜加強理財觀念 3. 前牙突出面相：領導力與自信的象徵 前牙略為前凸的人，在面相學中常被解讀為具備強烈自我意識與主導特質。這類型的人行事果斷、想法清晰，勇於表達自己的立場，也具備一定的影響力與行動力，因此常被認為有潛力成為領導者。 此外，暴牙也象徵堅持己見與強烈企圖心，無論在人際互動或職涯發展上，都展現出不輕易妥協的態度。這種外放的性格特質，雖然容易吸引注意，但在面對不同觀點時也可能較難妥協。 暴牙面相的特質： 有主見、行動力強、領導潛力高 重視表達與主導，個人意識鮮明 面相學認為具備創造財富與突破格局的可能性 4. 小牙齒面相：細膩心思與高適應力象徵 面相學認為牙齒較小的人較為謹慎與細膩，對於細節的注意力較高，行事上也較為穩重。 除了謹慎特質外，小牙齒也象徵著靈活的應對能力，能在變動的環境中快速調整步伐，找到適合自己的節奏與方法。這樣的特質也讓他們在人際互動中扮演穩定且值得依賴的角色。 小牙齒面相的特質： 心思細膩、行事穩重 適應能力強，能靈活應對變化 面相學認為此類人適合長期累積型發展，有助穩定財運 5. 大牙齒面相：自信與表達力兼具的氣場 大牙齒在面相學中通常和自信與外向的個性聯繫在一起，面積較大的牙齒被認為是大膽、外向、敢於表達自己的象徵。這類型的人在領導角色和社交場合表現較為出色，他們大膽和自信的天性可能有助於吸引更多的機會。 大牙齒面相的特質： 自信大方、外向健談 有領導潛力，行動力與說服力強 面相學認為象徵開創型財運，有利於突破發展 6. 牙齒發黃面相：生活習慣與財運停滯的信號 泛黃的牙齒被視為財運不佳的象徵，面相分析也預示著財務方面容易面臨一些挑戰。牙齒發黃也可能反映出個人的生活習慣，例如：飲食不當、抽菸、飲酒過量等。 建議牙齒變色的人可以更加注重牙齒清潔或牙齒美白，以提升財運。 牙齒發黃的面相： 象徵能量下降、財運停滯 可能反映生活作息或自我照顧狀態不佳 […]

Backbone® 椎座工學！龍年蛻變的完美靠山

喜迎龍年！Zenyum 與 Backbone® 讓你如龍般笑容凜凜、坐姿穩固！新年新改變，不僅僅改變外在的笑容與體姿，更是要追求內在自信的轉變，並讓這份自信成為生活中的完美支撐，在新的一年裡更加大膽地面對挑戰，笑對生活中的一切。 牙齒是一輩子相處的夥伴，好的配備也是！Backbone® 由台灣在地設計團隊，三十年的人體工學匠藝，提供符合人體工學的辦公傢俱，不只協助你提升工作效率，更在意你的健康！ 現在，就跟著 Zenyum 與 Backbone® 告別過去，感受笑容與體姿的升級，氣質也會隨之提升！在新的一年裡綻放的美好故事，一起帶來更多自信、更多健康、更多幸福吧！ Zenyum新戶禮 ❘ Backbone人體工學椅 你是隱形牙套尚未付款的新朋友？於活動時間 2024/1/1 – 2/28 內完成 Zenyum 隱形牙套付款，即可獲得 Backbone® Peacock™ 人體工學椅乙張抽獎資格，抽獎機會每位限乙次；獎項總數量為乙張，市價新台幣 $9,980 元。 獎項椅款為：典雅白框方案，文墨黑背網、炭晶黑坐墊。 Backbone® 黑金會員「一年期」資格 於活動時間 2024/2/1~2024/2/28，前 50 名完成 Zenyum 隱形牙套付款用戶，每一位用戶可獲得 Backbone® 黑金會員「一年期」資格，享有對應會員專屬優惠： 於 Backbone® 官方消費 88 折優惠 生日禮折價券 1500 元及商城紅利 800 點 Zenyum老朋友禮 ❘ Backbone人體工學椅 你是曾經配戴，或是正在使用 Zenyum 隱形牙套的老朋友嗎？只要於活動時間 2024/1/1 – […]

Zenyum 就是想對你好！散播幸福魔法，認同請分享

Zenyum從對消費者友善的理念出發，帶來「破壞式創新」新型態隱形牙套服務，讓參與微笑升級旅程的你們，都能感受到滿滿的安心與信賴感。 Zenyum隱形牙套的背後，加入了名為幸福的魔法！ 小雅的幸福故事： 過去看見自己不整齊的牙齒，就會莫名感到徬徨。出社會後，想要改變卻因為價格、資訊混亂，讓我遲遲不敢跨出這一步。 某次與朋友聚餐，她突然從嘴中取下東西，才發現她戴了牙套，而且還是透明的隱形牙套。在朋友推薦鼓勵下，我嘗試了Zenyum的免費線上微笑預約。對！是免費的，讓我開始卸下心防。現在想想，朋友真是我的貴人。 Zenyum的價格與零利率分期，讓我這樣的小資族，除了日常開銷外，還有能力去負擔牙套的費用。不得不說Zenyum真的把流程變得簡單易懂，再加上專員細心解說下，讓我鼓起勇氣追求更好的自己。 配戴期間能透過APP追蹤進度，不用一直回診，我可以有更多的時間經營自己的生活，也因此認識了現在的另一半。如今，我也即將帶著這美好的笑容，與他步入婚姻。 Zenyum的好，不只為我帶來幸福笑容，也替我把關口腔的健康！除了微笑升級，Zenyum更有外觀與實用兼具的口腔護理產品，讓我幸福與健康一次收穫，謝謝 Zenyum！ 現在，邀請你一起來感受 Zenyum 的幸福魔法，親身體驗微整個笑旅程中，Zenyum的好！ 幸福任務等你來解鎖，隱形牙套加碼優惠通通都給你 【新朋友幸福任務1】初次約診並準時到診，結帳最高現折 $3000元！ 收到微笑專員的聯繫，預約 10 天內的診次，並準時到合作診所進行口腔掃描，就可以享有折扣獎勵唷！ Zenyum Clear 享折扣 $1,000 元 Zenyum Clear Plus 享折扣 $2,500元 Zenyum Clear Extra 享折扣 $3,000元 【新朋友幸福任務2】 Zen心不騙大聲說，完成任務結帳現折 $1000元！ 如何完成任務？   步驟 1：在活動期間將IG帳號設為公開 步驟 2：使用「Zen心不騙大聲說濾鏡」錄製IG限動並發布，請在影片中分享你選擇Zenyum的原因，影片長度至少需10秒。 步驟 3：限動需標記 @zenyum.tw 、hashtag #選擇Zenyum的原因  步驟 4：限動發布完成後請螢幕錄影，並到@zenyum.tw官方IG主頁連結，填寫完成任務表單 【新朋友幸福任務3】 微笑預約Zen舞室，完成任務結帳現折 $800元！ 如何完成任務？ 步驟 1：在活動期間將IG帳號設為公開 […]

Zenyum潛行影跡 隱形追蹤者！贈送潛行電影票

電影潛行 ❘ 免費電影票贈送活動 💣2024年最強卡司動作鉅獻！ 💣緝毒警員臥底，潛伏於犯罪組織內，過程懸疑緊湊、極具張力。 💣男神影帝劉德華監製及演出，與彭于晏首次正面交鋒，影帝林家棟共同飆戲，上演警方、臥底及毒犯之間的三方角力戰。 導演｜《追龍》#關智耀 演員｜#劉德華、#彭于晏、#林家棟、#任達華、#劉雅瑟 Zenyum 隱形牙套｜潛行影跡 隱形追蹤者 活動故事 在這個颱風肆虐的都市，暗網上突然湧現了一個神秘的交易平台，利用Zenyum隱形牙套來作為暗號，成為新一波地下交易的樞紐。 警方意識到這是一次前所未見的地下交易模式，必須找出暗網的幕後主使者，唯一的方法就是利用Zenyum隱形牙套用戶的你，化身為臥底深入危險的暗網中，破解暗號來逐步接近幕後的「老闆」。 小心！你必須保持警覺，隨時隱藏Zenyum隱形牙套用戶的真實身份，同時幫助警方獲取足夠的證據來抓捕幕後黑手。 不要擔心！Zenyum隱形牙套透明設計，可以幫助你隱藏身份；並運用大數據與專業的合作診所與醫師團隊，也會默默保護你的安全。快來扮演神秘英雄，一起矯正這個不公開不透明的世界，還有機會獲得電影票！ 活動辦法 自 2024/01/01 起，前 50 名完成 Zenyum 隱形牙套付款，即贈送【潛行】電影票券 2 張，送完為止。 電影票券獎項於【潛行】電影首輪上映期間，所有上映戲院之一般影廳皆可使用，不限場次、日期。 憑電影票券向首輪上映戲院售票口劃位，換取正式入場券，不適用於網路或電話訂票。 電影票券獎項不適用於各類戲院升等或特殊影廳使用（包括但不限於3D、IMAX、4DX、MX4D、D-BOX、Gold Glass、CINE-X、金鑽貴賓廳、尊爵廳、MAPPA廳、LOMO廳、TITAN廳、MUCROWN廳、美麗新皇家影城、in89豪華數位影城特殊影廳、新光影城特殊影廳及秀泰影城特殊影廳⋯等，詳細特殊影廳依據各戲院解釋為準）。 電影票券將於付款後 10 工作日內確認資格，並個別寄出予得獎者。 Zenyum 口腔護理產品｜潛行入日常，乾淨的不知不覺 就讓 Zenyum 口腔護理產品，潛行入你的日常，乾淨的不知不覺！快來化身主角在電影《潛行》的故事中，隱身在暗網，穿越重重陰謀，每次清潔口腔都像場華麗表演，才能解開如此潔淨的謎團，成為潛行的口腔護理英雄！ 自 2024/01/01 起，購買「Zenyum 全系列口腔護理產品」滿 NT2,000，即贈送【潛行】電影票券 2 張，限量 50 組，送完為止。 電影票券獎項於【潛行】電影首輪上映期間，所有上映戲院之一般影廳皆可使用，不限場次、日期。 憑電影票券向首輪上映戲院售票口劃位，換取正式入場券，不適用於網路或電話訂票。 電影票券獎項不適用於各類戲院升等或特殊影廳使用（包括但不限於3D、IMAX、4DX、MX4D、D-BOX、Gold Glass、CINE-X、金鑽貴賓廳、尊爵廳、MAPPA廳、LOMO廳、TITAN廳、MUCROWN廳、美麗新皇家影城、in89豪華數位影城特殊影廳、新光影城特殊影廳及秀泰影城特殊影廳⋯等，詳細特殊影廳依據各戲院解釋為準）。 電影票券將與購買之商品一同寄出。 在笑容上需要一點點的幫助? 讓我們幫助你開展追尋自信的旅程 擁有最整齊、最燦爛、最自信的笑容 […]

牙齒照片透露出的秘密？牙醫能從您的牙齒照片判斷的四件事

您每次刷牙和使用牙線時凝視著鏡中的自己，可能是練習觀察技巧的好方法。 您注意到零星的鼻毛好奇地露出來。 您發現您上週擠過的憤怒青春痘（現在它回來復仇了）。 並驚嘆您的黑眼圈如何鄙視您自己。 換句話說，即使您定期刷牙，您也幾乎不會注意到牙齒的狀況。 對牙醫來說可就不同了。 合格的牙醫和齒科矯正醫生可能是第一個注意到你口腔有毛病的人，甚至無須強迫您坐在牙醫的診療椅上。他們只需要一張您牙齒的照片。 您知道，他們受過訓練，一眼就能注意到牙齒問題（您不想去考慮的事情）。他們還會建議您可能需要的其他測試或治療（對您有益，但會在嘴裡留下不好味道的東西——有點像綠花椰菜）。 以下是牙醫光從您的牙齒照片就能判斷的幾件事。 1. 您的口腔衛生程度 好吧，這或許算不上什麼石破天驚的新聞，但無論如何我們都要包括這一項，因為良好的口腔衛生非常重要。 每次用餐後徹底清潔牙齒，可以幫助您避開牙齒疾病和口臭。這是如此基本，但對牙齒在照片中如何呈現卻有很大的影響。那就是為什麼牙醫可以在看過您的牙齒照片後，立即將您歸類為以下兩種類別之一： 那些完成刷牙動作的人  那些花時間仔細刷每顆牙的人，並使用牙線。 是的，你沒看錯。 是時候對嘴巴裡有東西感到舒服了（我們當然是指使用牙線）。 清潔齒縫和刷牙同樣重要。為什麼？因為牙刷無法觸及齒縫。刷牙只能去除牙齒表面約一半的牙菌斑。 牙菌斑中含有細菌。因此，若您不透過規律刷牙和使用牙線清除細菌，您可能會導致自己面臨更嚴重的牙齒狀況，例如蛀牙、牙齦疾病和牙結石堆積。 2. 您有牙齦問題 不，我們說的不是您嚼口香糖的習慣。 這跟您的牙齦（環繞您牙齒根部的牙床部分）有關。不出所料，牙醫很容易從照片中判斷您是否好好照顧了牙齦。牙齦炎是一種常見的牙齦疾病，會引起牙齦發炎、發紅和腫脹（對訓練有素的眼睛來說，全都是明顯的症狀）。 導致牙齦炎的最常見原因是什麼？ 很差的口腔衛生。幸運的是，牙齦炎是可預防和可逆的。 每天至少刷牙兩次、使用牙線清潔牙齒並定期檢查牙齒，就能有很棒的成效。 不要因為您的牙齦很容易照顧，就以為您可以輕忽牙齦問題。 若未及時治療，牙齦炎會導致更嚴重的牙齦疾病（稱為牙周病）和牙齒脫落。. 3. 你有齲齒 蛀牙，也稱為齲齒或齲洞，是由於細菌產生的酸導致牙齒損壞。由於齲洞有多種不同顏色，從黃色到黑色，光從看牙齒照片就應該很容易發現。 什麼原因導致齲齒？ 當細菌分解牙齒表面未清除的食物殘渣或糖分時，產生了酸。這種酸溶解了牙齒的硬組織。若任其發展，蛀牙可能會繼續惡化，吞噬牙齒中心的牙髓，導致牙痛發作。 幫自己一個忙，省掉這些疼痛和痛苦。定期讓牙醫檢查牙齒。 4. 您的牙齒歪斜或錯位 診斷和治療歪斜或錯位的牙齒應該由專業人員（例如牙醫和齒科矯正醫生）來進行。這是因為您可能面臨多個潛在問題的其中之一，包括牙齒擁擠、牙齒間有牙縫、牙齒歪斜或暴牙。 牙齒擁擠 若沒有足夠空間讓您所有的牙齒都好好地容納在您的嘴巴裡，就會產生牙齒擁擠的情況。 但為什麼會這樣？ 簡而言之，您的牙齒和頜骨的大小不相稱。例如，若您的牙齒比頜骨所允許的尺寸還大，則牙齒將無法容納在可用空間內。 為什麼牙齒擁擠會造成問題？ 當牙齒試圖相互競爭，在您的嘴巴裡爭奪頂級位置時，看起來並不美觀。這就是為什麼牙齒擁擠會讓人們對自己的外表感到侷促不安。 正確清潔牙齒會變得更加困難，難以清除牙齒表面和牙齒間的所有牙菌斑。這增加了牙齒疾病的風險。 牙齒間有牙縫 有時你上排兩顆前牙間的牙縫或空隙（也稱為齒隙）很明顯。 雖然有些牙縫幾乎不會被注意到，但其他牙縫則更大、更難以掩蓋。這種情況與牙齒和頜骨的大小有關。當一個人的牙齒相對於頜骨而言太小時，就可能形成牙縫。結果是，牙齒變得間隔太遠。 就像牙齒擁擠一樣，牙縫通常會導致個人自尊心降低，尤其是如果牙縫很明顯。 輕微的牙齒歪斜 什麼原因導致牙齒錯位？ 如果您有一兩顆歪斜的牙齒，很可能是因為牙齒擁擠或腭骨狹窄。由於牙齒沒有足夠空間，因此旁邊的牙齒傾向於將它們推向齒列的前面或後面。 儘管輕微的牙齒歪斜對您的口腔健康不會造成不利影響，但它們可能損害個人的自尊心，更不願公開微笑。 暴牙 也稱為齒齙牙、咬合過度或咬合異常，暴牙是牙齒錯位，其嚴重程度可能有所不同。在某些情況下，暴牙可能會導致併發症，例如由於意外咬傷而損壞其他牙齒、牙齦或舌頭。 儘管有些人出於美觀原因而治療咬合過度，但許多人——像佛萊迪墨裘瑞——選擇不進行治療而只是忍受它。 […]

Zen心の交換禮物｜Zenyum 口腔護理 X Rakuten Kobo 電子閱讀器

2023年末聖誕季，腦子又開始被「交換禮物」要送什麼佔滿了對吧？你的煩惱Zenyum早就知道了，這次除了有能讓你笑容滿面的 Zenyum 全系列口腔護理產品外，「Rakuten Kobo電子閱讀器」也會是你的Zen心好友！這個冬季，不管是你還是你的朋友，都有機會提升外在，同步充實內在，成為一個智慧與魅力兼具的狠角色！ Zen心の交換禮物活動時間：2023/12/1 – 2023/12/31 活動內容 活動一｜買 Zenyum 全系列口腔護理產品，抽 Rakuten Kobo 電子閱讀器 2023/12/31 前於 Zenyum 官網商城、蝦皮商城、Momo商城購買「全系列口腔護理系列」產品，單筆滿 NT999 即享 Rakuten Kobo Clara 2E 6吋電子書閱讀器 16GB (價值 $4,500) 抽獎機會，2024/1/31前 Zenyum 將抽出乙位獲得 Rakuten Kobo Clara 2E 6吋電子書閱讀器 16GB。 活動二｜加入 Rakuten Kobo LINE 官方帳號，送最高 NT100 購書金 2023/12/31 前加入Rakuten Kobo LINE 官方帳號 (https://lihi.cc/0plRK) 即可獲得 NT50 購書金，再輸入 Zenyum 專屬折扣碼「Zenyum」就送限量 […]

牙齒矯正推薦！專業醫師告訴你，該如何選擇適合自己的矯正方式？

牙齒矯正重要嗎？為什麼會需要牙齒矯正？ 牙齒矯正治療的原因和重要性主要涉及口腔健康和外觀兩方面。美國齒顎矯正學會(AAO)也提到矯正的重要性，有些人可能因牙齒排列問題，影響到他們的咀嚼功能、發音能力以及口腔清潔，進而影響到整體口腔健康，因而來尋求矯正幫助。此外，牙齒不正常排列也可能對個人的外觀造成影響，矯正可以改善牙齒的外觀美觀，提升自信心。 矯正前要注意什麼或考慮哪些？ 在決定接受牙齒矯正之前，會需要先注意的因素包括： 尋求專業醫師咨詢：尋求專業意見是很重要的，牙醫可以評估您的口腔狀況，提供最適合的矯正選項。 瞭解各式矯正器：透過了解不同的矯正方法以及其優缺點，包括隱形矯正、傳統矯正和舌側矯正等，幫助選擇出最適合自己的方式。 與醫師充分溝通：設定自身對矯正的期望，並於治療前充分與醫師溝通，才能避免治療後的效果不符合期待而引起糾紛。 牙齒矯正的正確觀念 牙齒矯正的正確觀念，涉及到牙齒矯正並非只是美容，更重要的是其能夠改善口腔健康和功能。正確的觀念應該著重於矯正後的口腔健康和功能性改善，而不僅僅是外觀美觀的變化。 矯正牙齒有哪些類型？牙套推薦類型？以及費用比較 每種牙齒矯正類型都有其優缺點，選擇時需考慮自身需求、外觀、治療時間和預算。最佳的選擇可能需要諮詢牙醫，以便獲得個人化的建議和治療計劃。 隱形矯正： 矯正方式：隱形矯正是透過個人化的透明牙套進行的，這些牙套根據患者的牙齒狀況製作，逐步調整牙齒位置。透明牙套配戴時幾乎看不出來，因此外觀上更為隱蔽。 療程時間：療程時間因個人狀況而異，通常需要持續數個月到數年。矯正過程中，需定期更換新的透明牙套以逐步調整牙齒位置。 矯正價格：隱形矯正的價格因許多因素而異，包括所需牙套數量、治療時間長短以及所在地區的診所費用。通常來說，隱形矯正相對傳統矯正而言價格較高，但現在也有牙套廠牌提供了均一價的選擇。 口腔衛生照護：在進行隱形矯正期間，需要注意透明牙套的清潔，並遵從牙醫的建議。而日常口腔護理就跟未戴牙套時相同，包括刷牙、使用牙線和口腔漱口水，有助於維持口腔清潔，避免牙菌斑和蛀牙問題的發生。 來試試Zenyum隱形牙套提供的免費線上微笑預約，免出門只要5分鐘就能完成。 我適合Zenyum隱形牙套？ 傳統矯正： 矯正方式：傳統矯正使用金屬或陶瓷的固定器，這些固定器貼在牙齒表面，通過金屬環或者陶瓷製作的支架來矯正牙齒位置。這些支架通過一條金屬線（或者彈性橡皮筋）連接，逐步調整牙齒位置。 療程時間：療程時間因個人情況而異，一般來說，傳統矯正需要持續一段時間，可能數個月至數年不等。且必須要定期需要到診所進行調整，以確保矯正器的有效性和牙齒移動。 矯正價格：傳統矯正的價格因多種因素而異，例如使用的材料（金屬或陶瓷）、治療的時間長短、醫生的經驗和所在地區的診所費用等。 口腔衛生照護：由於固定器貼在牙齒表面，清潔就更為關鍵。需要特別注意定期刷牙、使用牙線和漱口水，以確保固定器周圍的牙齒和牙齦保持清潔，防止牙菌斑和蛀牙的發生。牙醫可能會建議特殊的清潔工具和技巧，以維護口腔衛生。 舌側矯正： 矯正方式：舌側矯正是將矯正器固定在牙齒內側（舌側），使得在正面看不到矯正器，從而達到隱藏矯正的效果。這種方式可以有效地矯正牙齒位置，但可能需要一段時間適應新的感覺。 療程時間：療程時間因個人情況而異，通常需要持續幾個月到數年，具體時間會根據牙齒當前狀況和需要調整的程度而定。 矯正價格：舌側矯正的價格通常較高，因為矯正器安裝在牙齒內側面，需要更專門的技術和特殊設備。價格會因不同地區和診所而異，並且受到矯正器材質、治療時間和醫生經驗等因素影響。 口腔衛生照護：由於矯正器固定在舌側，因此日常口腔清潔需更加細心。使用特殊牙刷和牙線清潔固定器周圍區域，確保牙齒和矯正器的清潔是至關重要的，以預防蛀牙和其他口腔問題的發生。定期採用專業牙科檢查和清潔也是維持口腔衛生的重要步驟。 牙套種類有哪些？ 隱形牙套 金屬牙套 陶瓷牙套 戴蒙牙套 牙套種類及價格整理   隱形牙套 金屬牙套 陶瓷牙套 戴蒙牙套 外觀 透明 鋼線、金屬固定器 鋼線、陶瓷固定器 自鎖式牙套 疼痛程度 低 高 中 安全疑慮 低 高 中 飲食限制 無 避免太硬、太黏、色素高的食物 […]