佩戴牙套是許多人獲得完美笑容的途徑之一，然而，這背後還需要我們仔細的日常照護。佩戴不同類型的牙套，如金屬或隱形牙套，都有其獨特的特點和需要注意的地方。為了確保佩戴者的舒適度和順利的微笑升級，我們整理了一些戴牙套注意事項和遇到問題的解決辦法，以期望能幫助正在觀望牙套的大家更好地理解如何在佩戴牙套期間保持口腔健康並讓微笑升級順利進行。
戴牙套注意事項？有鋼線的牙套注意事項：
無論你正在佩戴哪一種牙套時，都需要搭配適當的口腔清潔並養成一些自律的習慣，以確保在佩戴牙套期間保持口腔健康。市面上有不同的牙套選擇，首先讓我們一起先從有鋼線的牙套（傳統牙套、自鎖式牙套等）開始，看看有哪些應該注意的事項：
維持良好口腔衛生
保持良好的口腔衛生習慣，永遠都是最重要的事情，以避免牙菌斑積聚、蛀牙和牙齦疾病。建議每餐餐後刷牙，使用牙線或牙間刷來清潔牙套和鋼絲之間的縫隙。
戴牙套不能吃什麼？避免吃太堅硬的食物
多攝取偏軟的食物，優格、馬鈴薯泥、湯和冰沙等食物都是不錯的選擇。避免堅硬、鬆脆和黏稠的食物，例如：芭樂、堅果、硬糖、口香糖等，這些類型的食物較容易損壞牙套或導致鐵線的脫落。
定期回牙醫診所檢查
定期接受牙醫師的檢查，以確保進度並做出必要的調整。
使用矯正軟蠟
如果你因為牙套摩擦臉頰或嘴唇而感到刺激或酸痛，可以使用矯正軟蠟，將其塗抹在牙套上減緩因為摩擦而引起的不適。
避免一些壞習慣
避免咬指甲、咬筆或咬硬物等習慣，因為這些習慣容易損壞牙套。
準備一個裝有應急用品的小包包
將牙套軟蠟、小鏡子和牙刷等必需品放到小包包中隨身攜帶，如果你出門在外時遇到任何問題，這會很有用。
遵循正牙醫師的指示
佩戴過程需遵照牙醫師提供的護理、調整和緊急情況的建議，如果有任何疑慮或問題，請儘早聯繫你的醫師。
戴牙套注意事項？隱形牙套更方便
每天須要配戴足時
選擇 Zenyum 隱形牙套，你最需要注意的是佩戴時間長度，建議一天佩戴 20-22 小時以上。
牙套斷裂不恐慌
如果佩戴隱形牙套遇到牙套斷裂時，可以先佩戴回上一副牙套，並通知你的服務專員或是診所人員，請他們提供協助。簡言之，佩戴隱形牙套相較於傳統牙套，較少遇到需要緊急回診的情況，讓你在連假期間也不用擔心診所沒開。
不影響飲食與口腔清潔
除此之外，飲食問題與或是因為鋼線而導致的問題，隱形牙套都可以避免！因為在需要時（例如：飲食或清潔）都可以將牙套取下，這個時候的飲食與清潔習慣，都可以如同過去沒有戴牙套時相同。
回診次數少，節省寶貴時間
Zenyum 隱形牙套用戶可以透過下載 Zenyum APP，讓專業醫生遠端追蹤進度，整個微笑升級過程大約只需回診 4-6 次，大幅減少不必要的回診。還有牙套更換提醒功能，是不是超貼心？
佩戴傳統牙套時，該如何清潔牙齒？
- 每餐餐後刷牙：每次進食後都應該刷牙，以清除殘留的食物和細菌。使用軟毛牙刷，從不同角度刷牙，包括牙套上方和下方的牙齒。
- 使用牙線或牙間刷：佩戴牙套時，食物容易卡在牙套和牙齒之間，因此應該使用牙線或牙間刷清潔這些地方。
- 漱口：使用漱口水或含氟漱口液，有助於殺死口腔中的細菌，同時清潔牙齦和牙齒表面。
- 定期回診檢查：定期到牙醫那裡進行牙齒檢查和清潔。牙醫可以檢查牙套的適合度，並協助你清潔難以清理的地方。
- 避免糖分和粘性食物：盡量減少攝取糖分和粘性食物，因為這些食物容易附著在牙套上，並增加蛀牙的風險。
如何正確的清潔隱形牙套？
- 先用溫水或冷水沖洗牙套上較大的食物殘渣
- 接著準備一杯溫水或冷水
- 放入 1 顆牙套清潔錠
- 將牙套放入溶液中浸泡 3-5 分鐘
- 最後取出牙套，輕輕沖洗即可
戴牙套注意事項 常見問答
戴牙套突然牙痛怎麼辦？有舒緩牙痛的方式嗎？
請醫師附軟蠟減緩口腔的疼痛
戴牙套時除了剛調整完鋼線、剛換一副新牙套的牙齒酸軟感、被固定器及鋼線刮傷嘴，或是不斷的摩擦，都是令人感到疼痛的原因，因此不論是何種牙套種類，都可以請醫師附上軟蠟，來減少刮嘴的情況。
隱形牙套飲食需拆除，可順勢舒緩疼痛
隱形牙套需要拆除才能飲食，而在拆除時因為少了牙套的拉力，所以疼痛的感覺會慢慢消失，但是記得飲食完畢要馬上清潔牙齒，再將牙套戴回去。更要注意不要因為拆除時不會痛就逃避重新戴回牙套，因為拆除太久才戴回牙套，反而會讓疼痛感提升，而且每天要配戴 20-22 小時較能確保牙齒移動的進度依照計畫進行。
總的來說，牙齒痠痛是佩戴牙套時常見的問題，但通過採取一些簡單的措施和適應期，大多數情況下都能夠獲得緩解和改善。如果問題持續存在或變得嚴重，應及時向牙醫尋求專業建議和幫助。
佩戴牙套，講話大舌頭怎麼辦？
剛開始佩戴牙套的前幾天可能會因為不適應而感覺舌頭受阻，這是非常正常的，隨著時間的推移，舌頭會逐漸適應，並改善說話大舌頭的問題。
戴牙套不能吃什麼？
請避免吃太堅硬的東西，多攝取偏軟的食物，優格、馬鈴薯泥、湯和冰沙等食物都是不錯的選擇。避免堅硬、鬆脆和黏稠的食物，例如：芭樂、堅果、硬糖、口香糖等，這些類型的食物較容易損壞牙套或導致鐵線的脫落。
選擇Zenyum隱形牙套，對生活影響最小的選擇
隱形牙套不再像傳統牙套容易會被鋼絲刮傷口腔，日常配戴時的疼痛程度也較傳統牙套低，害怕拔牙的人也不需擔心，Zenyum 綻雅利用牙縫修磨來取代拔牙，不用面臨拔牙的疼痛，也能為牙齒創造空間。而隱形牙套容易拆戴的便利性也將牙套對日常生活的影響降到最低，等不及要踏上微笑之旅了嗎？立即線上預約！
