5 สิ่งที่ควรทำก่อนเข้านอน

เริ่มเช้าวันใหม่ที่สดใสด้วยการเตรียมตัวก่อนนอนที่ดี  ! คุณคงจะเคยได้ยินมาว่า การทำกิจวัตรประจำวันในตอนเช้านั้นสำคัญกับเรามากๆ แต่คุณรู้มั้ยว่าการเตรียมพร้อมก่อนเข้านอนนั้นก็สำคัญเหมือนกัน การเตรียมตัวก่อนเข้านอนทำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณตื่นมาพร้อมรับวันใหม่ที่ดีมากๆ ในระยะยาวจะช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างเต็มที่ สดชื้นตลอดทั้งวัน วันนี้เรามี 5 สิ่งที่ควรทำก่อนเข้านอน มาฝาก เลื่อนลงไปดูได้เลย 1. ห่างจากแสงสีฟ้าทั้งหลายก่อนจะเข้านอน 1 ชั่วโมง เวลาที่เราตื่นและงีบหลับขึ้นอยู่กับประเภทของการเปิดรับแสง นานมาแล้วก่อนที่สัญญาณเตือนภัยที่น่ากลัวจะถูกคิดค้น บรรพบุรุษของเราพึ่งพานาฬิการ่างกายเกือบทั้งหมด ที่ควบคุมอย่างหนักด้วยแสงและยังคงใช้กับมนุษย์ในปัจจุบัน   อุปกรณ์ดิจิทัลรบกวนการนอนหลับของเราเพราะแสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากพวกเขามากเกินไปกระตุ้นสมองของเรา มันขัดขวางการผลิตฮอร์โมนง่วงนอน ‘เมลาโทนิน’ และโยนเราเข้าสู่วงจรอุบาทว์ของการกีดกันการนอนหลับ   “แต่ฉันจะทําอะไรกับหนึ่งชั่วโมงนั้น?!” เช่นเดียวกับการตัดนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมด อย่าไปหักดิบมันไม่ได้ผล ลองตั้งเป้าหมายที่เล็กลงและเริ่มต้นด้วย 10 นาทีก่อนที่จะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เป็นชั่วโมงเต็ม 2. เตรียมสูตรทำอาหารสำหรับวันพรุ่งนี้ อาหารเช้าเป็นมื้อที่สําคัญที่สุดของวัน” คุณแม่ทั่วโลกได้กล่าวไว้  และพวกเขาพูดถูก แต่มีปัญหาอยู่อย่างหนึ่ง คือ เวลาที่ใช้ไปในการทำอาหารเช้าควรจะเป็นเวลาที่เราได้มุดตัวอยู่ใต้ผ้าห่มอย่างสบายใจ ดังนั้นการเตรียมทำอาหารเช้าจากเมื่อคืนจะช่วยประหยัดเวลา และทำให้คุณพ่อและลูกตัวน้อยได้รับคุณค่าสารอาหารอย่างเต็มที่ ประหยัดเวลาช่วงเช้าได้มากเลยแหละ 3. เตรียมชุดสำหรับวันพรุ่งนี้ ในขณะที่หลายคนต้องอยู่ในบ้านของตัวเอง เป็นช่วงเวลาที่ไม่เคยมีมาก่อน แต่ก็ยังต้องจ่ายเงินเพื่อซื้อเสื้อผ้า แต่งตัว (อย่างน้อยก็ต้องพร้อมสำหรับการประชุมออนไลน์) เนื่องจากจะกำหนดโทนสำหรับวันที่เหลือของคุณได้เลยทีเดียว   […]

จัดฟันไป 3 ปี แต่ ฟันล้ม! | Zenyum TH

ระยะเวลา 3 ปีอันแสนยาวนาน ที่คุณต้องทนกับการจัดฟันเหล็ก ทั้งเคี้ยวยาก เศษอาหารติดฟัน และความเจ็บปวด อีกนับครั้งไม่ถ้วน ในที่สุดคุณก็ได้ถอดมันซักที พร้อมกับฟันเรียงสวยที่คุณใฝ่ฝันมานาน แต่เดี๋ยวก่อนนะ! แค่ช่วงเวลาแปปเดียว ทำไมดูเหมือน ฟันล้ม แล้วล่ะ? เรามาดูความจริงอันแสนเจ็บปวดนี้กันเถอะ  มันเป็นเรื่องยากนะ ที่จะคงสภาพฟันของคุณให้ตรง เหมือนตอนถอดเหล็กใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา คุณคงมีคำถามมากมาย เช่น ทำไมฟันถึงเคลื่อนหลังจากถอดเหล็กดัดฟันล่ะ? มันเป็นเรื่องปกติหรอที่ฟันจะเคลื่อนหลังจากถอดเหล็กออก? ทันตแพทย์เค้าทำอะไรผิดไปหรือเปล่านะ? หรือ จะทำยังไงไม่ให้ฟันเคลื่อนได้บ้าง? ก่อนที่คุณจะเริ่มร่ายข้อความที่ผสมความโกรธ ไปหาทันตแพทย์ที่คุณจัดฟันอยู่ เรามาดูคำตอบข้างล่างนี้กันก่อน และที่สำคัญที่สุด ถ้าฟันเคลื่อนไปแล้ว จะทำอย่างไรได้บ้าง สาเหตุที่ทำให้ฟันล้มเอียง หลังจากถอดเหล็กจัดฟัน ลองคิดตามดู ร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา บางครั้งคุณสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมา และบางที คุณก็สูญเสียกล้ามเนื้อบางส่วนไป  ผมของคุณยาวขึ้นทีละนิดๆ ทุกวินาที ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้ทันสังเกตก็ตาม ดังนั้น ฟันก็มีสิทธิที่จะเคลื่อนได้เช่นกัน แต่อย่างไรก็ตาม คุณคงจะอยากรู้แล้วว่า อะไร? คือเหตุผลที่ทำให้ฟันเคลื่อน และต่อไปนี้คือ สาเหตุที่ว่า ทำไมฟันของคุณถึงไม่แน่น และไม่อยู่คงที่หลังถอดเหล็กจัดฟันออก? มันไม่มีอะไรที่ยึดฟันให้อยู่ที่เดิมได้ – เหตุผลนี้คือเหตุผลที่อธิบายได้ชัดมากที่สุด […]

ถ้าคุณคิดว่าการ X-rays ก่อนการจัดฟันไม่สำคัญ คุณต้องคิดใหม่

มีบริษัทที่รับจัดฟันแบบ DIY จำนวนมากที่ไม่มีการ X-rays ฟันก่อน แถมยังบอกว่ามันไม่จำเป็นด้วย แต่จริงๆแล้วคุณควรจะทำการ X-rays ฟันก่อนไหมนะ ลองไปอ่านจากในบทความนี้เลย ลองคิดดูว่า ในโลกปัจจุบัน ที่คุณสามารถซื้อของทุกอย่างให้มาส่งที่บ้านคุณภายในไม่กี่ชั่วโมง หลังจากคุณกดจ่ายเงิน แล้วทำไมคุณถึงจะยอมเสียเวลาที่นานกว่าในการจัดฟันแบบเดิมๆล่ะ โดยเฉพาะเมื่อคุณมีทางเลือกที่ดีกว่าอย่างการจัดฟันแบบใส ที่ระยะเวลาในการทำนั้นสั้นลงกว่าการจัดฟันแบบเดิมๆอย่างมาก ยิ่งไปกว่านั้น ทำไมบริษัทรับจัดฟันใสบางแห่งถึงไม่ยอมให้คุณ X-rays ฟันของคุณก่อนเริ่มดัดฟัน จริงๆแล้วมันจำเป็นต้องทำไหม เราเลือกบริษัทที่รับจัดฟันแบบ DIY ที่เค้าไม่มีการ X-rays เลยได้ไหม คำตอบคือ X-rays เป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆก่อนการเริ่มจัดฟัน และนั่นก็เป็นเหตุผลว่าทำไมคุณต้องตั้งสติดีๆ และไม่ยอมให้บริษัทเหล่านั้นมาเอาเปรียบคุณได้ (และอย่าเลือกบริษัทรับจัดฟันแบบ DIY ที่จะเรียกเก็บเงินคุณหลังจากการประเมินฟันแบบลวกๆ) เพราะคุณต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวคุณเอง X-Rays คืออะไร X-rays หรือ ภาพบนฟิล์มเอกซเรย์ ที่ถูกสร้างขึ้นจากรังสีจากคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ฉายแสงผ่านร่างกายของเราและไปกระทบกับเซ็นเซอร์ที่อยู่อีกด้านหนึ่ง กระบวนการนี้ จะสร้างรูปที่แสดงให้เห็นถึงความหนาแน่นของเนื้อเยื่อต่างๆในร่างกาย และในเคสที่เกี่ยวกับทันตกรรม สิ่งที่คุณจะได้เห็นจากการเอ็กซเรย์ของทันตแพทย์ก็จะมี สารเคลือบฟันและสารอุดฟัน – เพราะทั้งสองอย่างนี้มีความหนาแน่นมาก โดยจะแสดงให้เห็นเป็นสีขาวบนฟิล์มเอ็กซเรย์ กระดูกรอบๆฟัน รากฟัน และฟันผุ – […]

IPR คืออะไร และทำไมถึงต้องทำก่อนการจัดฟันแบบใส | Zenyum TH

ทันตแพทย์อาจจะถามคุณก่อนการจัดฟันใสว่า ต้องการทำ IPR ไหม เราจะมาทำความรู้จักกันว่ามันคืออะไร และจะเจ็บหรือเปล่านะ CBD, CPF, ERP – สิงคโปร์เป็นประเทศที่เต็มไปด้วยตัวย่อ แต่ถ้า จะพูดถึง IPR ต่อให้คุณไปถามเพื่อนที่ฉลาดมากที่สุดในกลุ่ม เขาก็อาจจะคิดว่ามันย่อมาจาก Intellectual Property Rights แน่ๆ   ถ้าหมอฟันถามคุยกับคุณเกี่ยวกับ IPR เขาไม่ได้สงสัยว่าคุณจะไปโหลดหนังเถื่อนมาดูหรือเปล่าหรอกนะ (แม้ว่าคุณจะไม่ควรทำก็เถอะ) เขาหมายถึง Interproximal Reduction หรือการตะไบฟัน มันก็คือการสร้างพื้นที่ว่างในการเรียงตัว หรือเคลื่อนฟัน   ทำไมคุณถึงต้องทำ IPR ถ้าฟันของคุณซ้อนกันมาก อาจจะทำให้ไม่มีช่องว่างพอที่จะให้ฟันเคลื่อนไปตามที่ทันตแพทย์วางแผนไว้ และนั่นก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการเก เพราะฟันจะเคลื่อนไปตามแรงกัดของเรา การสร้างช่องว่างของฟัน มีสองวิธีคือ การตะไบฟัน  หรือ การกรอฟัน วิธีแรกคือการตะไบฟัน โดยทันตแพทย์จะใช้แผ่นขัดหรือแถบขัดฟัน เพื่อขัดฟันด้านต่างๆรวมไปถึงเคลือบฟัน การถอนฟัน วิธีที่สองคือการถอนฟัน สำหรับบางรายที่ต้องการพื้นที่มากขึ้นในการจัดฟัน ก่อนที่คุณจะเริ่มจัดฟันแบบใส ทันตแพทย์จะเช็คฟันของคุณและให้คำแนะนำว่าคุณต้องถอนฟันหรือแค่ตะไบฟัน IPR จะเป็นการตะไบออกเพียงแค่ 0.2 ถึง […]

First impression สำคัญขนาดไหน? รอยยิ้มก็สำคัญฉันนั้น

คุณอยากมี first impression ดีๆตลอดเวลาไหม ลองอ่านขั้นตอนและวิธีการที่คนเอเชียส่วนใหญ่เลือกทำก่อนงานวันสำคัญที่กำลังจะมาถึงดูสิ หากคุณกำลังจะมีงานหรืออีเวนต์สำคัญ คุณคงอยากดูดีที่สุดในวันเหล่านั้นใช่ไหม ลองอ่านบทความนี้และคุณจะรู้ว่าการดูแลหรือรักษาแบบไหนที่เป็นที่ยอมรับมากที่สุดและทำไม เราควรทำอะไรก่อนวันงานสำคัญของเราบ้าง ฉีดฟิลเลอร์บนใบหน้าของคุณเพื่อให้คุณมั่นใจและถ่ายรูปเซลฟี่ได้สวยๆ หรือจะเป็นทรีทเมนต์รอบดวงตาเพื่อลดรอยดำ และไม่ให้คนอื่นรู้ว่าเราอดหลับอดนอนถึงตี 2 เพราะดู Netflix เรื่องล่าสุดดีล่ะ เราได้ทำงานร่วมกันกับ Blackbox Research และค้นพบว่าทั้งสองข้อที่บอกมาข้างต้นไม่ใช่ตัวเลือกที่ได้รับความนิยมสูงสุดที่คนเลือกที่จะทำ แต่เป็นตัวเลือกลำดับที่ 2 และ 3 ส่วนการทำฟันเพื่อความสวยงามนั้น ได้อันดับที่หนึ่งไปครอบครองแทน ทำไมคนถึงเลือก การทำฟันเพื่อความสวยงาม ก่อนที่จะไปงานในโอกาสสำคัญ 67 เปอร์เซ็นต์ ของคนเอเชียกล่าวว่า พวกเขาจะไปทำฟันเพื่อความสวยงาม ก่อนจะไปงานสำคัญๆ ตามมาด้วย 56 เปอร์เซ็นต์ บอกว่าจะไปทำทรีทเม้นต์รอบดวงตา ในขณะที่ 55 เปอร์เซ็นต์บอกว่าจะไปทำทรีทเม้นต์หน้า แปลกใจใช่ไหมล่ะ แต่ชาวเอเชียถึง 86 เปอร์เซนต์ยังบอกอีกว่า รอยยิ้มเป็นสิ่งที่โดดเด่นที่สุดบนใบหน้า ตามมาด้วย ดวงตาประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์ สภาพผิว 62 เปอร์เซ็นต์ และ ผม […]

4 เหตุผลที่ดีของการจัดฟันที่ไม่เกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์ภายนอก

ในโลกที่ผู้คนหมกหมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอก รอยยิ้มของคุณก็ถือเป็นหนึ่งในส่วนสำคัญ ดังนั้นจงดูแลรอยยิ้มของคุณให้ดี มันสำคัญพอๆกับการดูแลสุขภาพ แต่อย่างไรก็ตาม การจัดฟันเป็นมากกว่าที่คุณคิด มันไม่ได้ส่งผลแค่เพียงสิ่งที่คุณเห็นภายนอกแต่ส่งผลกับความรู้สึกข้างในของคุณอีกด้วย ถ้าคุณกำลังมองหาสิ่งแรงบันดาลใจในการจัดฟันอยู่ล่ะก็… โปรดอ่านต่อไป! เมื่อฟันเรียงสวยทำให้ง่ายต่อการทำความสะอาด ฟันที่เรียงตัวสวยงาม คือ ฟันที่มีสุขภาพดี เมื่อฟันของคุณเริ่มเกหรือเคลื่อนลง มันก็ยากที่จะทำความสะอาดคราบอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน นี่อาจเป็นเพราะแปรงสีฟันหรือไหมขัดฟันของคุณไม่สามารถเข้าถึงซอกฟันนั้นได้ ทำให้เศษอาหารนั้นติดอยู่ในบริเวณซอกฟันเป็นเวลานาน ถ้าหากทำความสะอาดไม่ถูกต้อง แบคทีเรียก็จะโตขึ้นในระหว่างนั้้น ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาฟันผุได้ ฟันที่เรียงตัวสวยจะช่วยเป็นเกราะป้องกันคราบพลัคต่างๆ ที่ก่อให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย เนื่องจากลักษณะฟันที่เรียงตัวชิดกันจะทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ยาก การจัดฟันนั้นจึงทำให้ให้คุณทำความสะอาดฟันได้ง่ายขึ้น เช่นเดียวกับการดูแลทางทัตนกรรมที่มุ้งเน้นไปที่การดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน ผู้ที่จัดฟันแบบใสจะพบว่า ตัวเองมีการแปรงฟันและขัดฟันบ่อยขึ้นมากกว่าที่เคยทำ ฟันที่เรียงสวยช่วยให้เหงือกของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ ฟันที่เรียงตัวสวยจะช่วยป้องกันคุณจากโรคเหงือกต่างๆได้ นั่นก็เป็นเพราะว่า การมีฟันเรียงตัวสวยจะช่วยทำให้เหงือกนั้นอยู่ในตำแหน่งที่พอดีกับรูปร่างของฟัน โรคปริทันต์อักเสบ หรือที่เรารู้จักกันว่าโรคเหงือกอักเสบ เกิดจากแบคทีเรียสะสมบริเวณร่องเหงือกและบริเวณช่องระหว่างฟัน สารที่มีพิษต่างๆ จะทำให้เกิดอาการระคายเคือง ซึ่งจะถูกปล่อยออกมาเมื่อแบคทีเรียนั้นแตกตัว ทำให้เหงือกของคุณร่นและผิวสัมผัสของฟันคุณก็จะถูกแบคทีเรียทำลาย ในเคสที่หนัก แบคทีเรียจะเข้าไปสู่บริเวณรากฟันและทำให้เกิดการติดเชื้อ ซึ่งจะนําไปสู่การสูญเสียฟัน ฟันที่เรียงตัวสวย จะง่ายต่อการทำความสะอาด ช่วยลดแบคทีเรียที่เข้าไปติดในร่องเหงือก และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเหงือกและการสูญเสียฟันได้ ฟันเรียงสวยช่วยแก้ไขปัญหารอยสบฟันของคุณได้ ฟันที่เรียงตัวสวยช่วยพัฒนารอยสบฟันของคุณได้ รอยสบฟัน คือ การที่ฟันช่วงบนและช่วงล่างของคุณกัดลงมาพอดีกัน การสบฟันที่สุขภาพดีนั้น คือ ฟันและฟันกรามอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ช่วงฟันบนของคุณจะยื่นมาออกมาด้านหน้าเลยช่วงฟันล่างออกมาเพียงเล็กน้อย โดยที่ฟันกรามของคุณจะพอดีกับร่องฟันกรามตรงข้าม เพื่อให้กล้ามเนื้อใบหน้าของคุณดูผ่อนคลาย […]

8 อย่างที่คุณควรรู้ก่อนจัดฟันแบบใส

เอาล่ะ! ในเมื่อคุณตัดสินใจก้าวต่อไปพร้อมกับรอยยิ้มใหม่ของคุณอย่างมั่นใจ  แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นสร้างรอยยิ้มใหม่ นี่คือสิ่งที่คุณควรอ่านก่อนจะตัดสินใจจัดฟันแบบใส!         1.หาข้อมูลเกี่ยวกับการจัดฟันแบบใสให้ครบถ้วน! ทางเลือกที่ง่ายที่สุด คือ การเข้าพบทันตแพทย์ แต่ในปัจจุบัน การหาข้อมูลถือว่าเป็นสิ่งที่ผู้ที่ต้องการจัดฟันแบบใสควรทำเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะค้นหาข้อมูลหรือเปรียบเทียบตัวเลือกจากแบรนด์ต่างๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้ถึงข้อมูลเบื้องต้น เช่น รูปแบบของการจัดฟัน, ข้อดี-ข้อเสีย, ราคาและระยะเวลาในการรักษา โดยที่คุณสามารถเปรียบเทียบได้ว่าการจัดฟันแบบไหน ถึงจะเหมาะสมกับตัวของคุณเอง แถมยังไม่ต้องเสียเวลาในการเดินทางและเสียค่าใช้จ่ายอีกด้วย         2. รู้ถึงปัญหาฟันที่ตนเองอยากจะแก้ไข เพื่อค้นหาตัวเลือกที่เหมาะสมกับตัวคุณเอง คือ ทราบถึงปัญหาที่คุณต้องการจะแก้ไขกับฟันของคุณให้แน่นอน และ หลังจากนั้น เข้ารับการปรึกษากับทันตแพทย์ เพื่อที่ทันตแพทย์จะได้แนะนำให้คุณทราบถึงตัวเลือกและวิธีที่เหมาะสมในการสร้างรอยยิ้มของคุณใหม่ ไม่ว่าคุณจะเคยจัดฟันหรือไม่มาก่อนก็ตาม อาจจะเป็นการจัดฟันแบบโลหะหรือจัดฟันแบบใสก็ได้ แต่ว่าการจัดฟันแบบใสจะสามารถรักษาได้เฉพาะฟัน 8-10 ซี่หน้าเท่านั้น (ฟันหน้าถึงฟันกรามน้อย) แต่ไม่ต้องกังวลไปก่อนว่าฟันของคุณจะจัดฟันแบบใสไม่ได้หรือเปล่า เพราะคุณสามารถให้ทันตแพทย์ประเมินฟันของคุณก่อนได้ ฟรี! คลิก ที่นี่         3.กำหนดค่าใช้จ่ายในการจัดฟัน การจัดฟันก็เหมือนกับการลงทุนอย่างหนึ่ง ที่คุณจะได้รอยยิ้มสวยกลับมาจากการลงทุนไป แต่ว่าการจัดฟันแบบใสในปัจจุบันมีหลากหลายราคามาก […]

นี่คือสิ่งที่ทำให้รอยยิ้มของ Charie เปลี่ยนไปภายใน 7 เดือน

วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับคุณ Cherie ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัท The Travel Intern ของสิงคโปร์  บอกเลยว่าไลฟ์สไตล์ของ Cherie เป็นผู้ที่ต้องเดินทางบ่อยมาก เพราะสิ่งที่เธอต้องการคือการบันทึกเรื่องราวการผจญภัยและแบ่งปันเรื่องราวที่เป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆ คนที่อยากออกไปหาความตื่นเต้นและผจญภัยบนโลกกว้าง ถ้าพูดถึงว่าเธอมาเป็น travel blogger ได้อย่างไรนั้น เรื่องราวของเธอนั้นเริ่มมาจากการทำงานเป็นพนักงานบริษัทมาก่อน Cherie ทำงานด้านการตลาดอยู่ประมาน 4 ปี ด้วยความชอบการผจญภัยและท่องเที่ยวไปในที่ใหม่ๆ เธอจึงตัดสินใจลาออกเพื่อออกเดินทางตามหาความฝัน  (ฟินสุดๆ) ซึ่งการเดินทางครั้งนี้เธอได้เดินทางไปที่ประเทศอินเดีย เธอใช้ชีวิตอยู่ที่อินเดียนานถึง 3 เดือน เธอได้ฝึกฝนโยคะและกิจกรรมผจญภัยมากมาย ด้วยความหลงใหลในการผจญภัยและรักในการเล่าเรื่อง Cherie จึงได้เริ่มก่อตั้ง The Travel Intern – ซึ่งเป็นชุมชนนักเล่าเรื่องและนักสำรวจในสิงคโปร์ เมื่อ 7 เดือนที่ผ่านมา Cherie ได้เริ่มต้นการเดินทางครั้งใหม่ของเธอ – ด้วยการแก้ไขรอยยิ้มของเธอด้วยการจัดฟันแบบใส เพื่อให้มีรอยยิ้มที่มั่นใจมากขึ้น Cherie มีฟันเรียงสวยมาตั้งแต่เด็ก แต่เมื่อฟันแท้ของเธอเริ่มขึ้นมันก็เริ่มดันฟันหน้าซี่หนึ่งของเธอออกมาทำให้รูปฟันของเธอเปลี่ยนไป หลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่สิ่งนี้ค่อนข้างกวนใจเป็นอย่างมาก เวลาที่เธอถ่ายรูปเธอจะต้องหามุมที่ดีที่สุดเพื่อไม่ให้เห็นฟันที่ยื่นออกมาเพราะมันทำให้เธอเสียความมั่นใจ รอยยิ้มของ Cherie ก่อนใส่อุปกรณ์จัดฟันแบบใสจาก Zenyum สำหรับเจ้าของธุรกิจยุคใหม่ไฟแรงและคนที่ใช้ชีวิตส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการนำเสนอสิ่งต่างๆ […]

ถามตอบกับ Zenyum ข้อแตกต่าง ระหว่างจัดฟันใสกับ รีเทนเนอร์

โลกของการดูแลทันตกรรมมีการพัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลาและด้วยผลิตภัณฑ์ทางทันตกรรมที่นำเสนอ อาจจะมีบางคนมีลักษณะเหมือนกัน หรือคล้ายๆ กัน อาจเป็นการยากที่จะแยกพวกเขาออกจากกัน และมีหลายคนที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับอุปกรณ์แบบใสและ รีเทนเนอร์ นี่คือคู่มือที่จะช่วยให้คุณเห็นความแตกต่าง อะไรคือ อุปกรณ์จัดฟันแบบใส เครื่องมือจัดฟันแบบใส หรือที่เรียกว่า Invisible Braces นั้นเป็นพลาสติกใสที่ใช้ในการจัดฟันให้เรียงสวย อุปกรณ์จะค่อยๆใช้แรงดันเบา ๆ และเคลื่อนฟันของคุณไปยังตำแหน่งที่ต้องการ เนื่องจากทำจากวัสดุโปร่งใส เกือบจะมองไม่เห็นทำให้มีความต้องการอย่างมากในเวลานี้ อุปกรณ์จัดฟันแบบใสนั้น ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางเนื่องจากมีลักษณะที่ง่ายดายและไม่สร้างความรำคาญ มันสามารถถอดออกได้และควรถอดออกก่อนรับประทานอาหารหรือดื่มเท่านั้นเอง พวกเขายังเจ็บปวดน้อยกว่าเครื่องมือจัดฟันแบบเดิมเนื่องจากไม่มีเหล็กที่แน่นหนาหรือแผลที่เกิดขึ้นมาเกี่ยวข้องในกระบวนการ อุปกรณ์จัดฟันแบบใส สามารถเห็นวิดิโอแผนการรักษาล่วงหน้าได้ก่อนการจัดฟัน โดยเป็นภาพวิดิโอ 3 มิติ  ได้เห็นถึงตำแหน่งในการขยับ การพิมพ์และเทคโนโลยีเทอร์โมฟอร์มเพื่อผลิตโซลูชั่นที่เหนือกว่า การผลิตรีเทนเนอร์ บริษัท หลายแห่งตั้งแต่แบรนด์ที่มีชื่อเสียงไปจนถึงผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นต้องการกู้เทคโนโลยีขั้นสูงเหล่านี้เพื่อผลิตรีเทนเนอร์และจัดฟันใส โลกของการดูแลทันตกรรมมีการพัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลาและด้วยผลิตภัณฑ์ทางทันตกรรมที่นำเสนอ อาจจะมีบางคนมีลักษณะเหมือนกัน หรือคล้ายๆ กัน อาจเป็นการยากที่จะแยกพวกเขาออกจากกัน และมีหลายคนที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับอุปกรณ์แบบใสและ รีเทนเนอร์ นี่คือคู่มือที่จะช่วยให้คุณเห็นความแตกต่าง รีเทนเนอร์ คืออะไร Retainers เป็นเครื่องมือจัดฟันที่มีหน้าตาเหมือน อุปกรณ์จัดฟันใส แต่จะใช้เมื่อสิ้นสุดการรักษาด้วยการจัดฟันแบบใสหรือการยืดฟันให้คงสภาพตามเดิม ไม่ได้ใส่เพื่อเข้าไปขยับฟันแต่อย่างใด หน้าที่หลักของรีเทนเนอร์ ไม่ใช่การเคลื่อนฟัน ไม่เหมือนเครื่องมือจัดฟันใส  ไม่ต้องใส่ 20-22 ชั่วโมงต่อวัน […]

คนรักสุขภาพควรอ่าน คุณตุ้ม บุคคลตัวอย่างเรื่องสุขภาพ กับ Zenyum อุปกรณ์จัดฟันใส

1. แนะนำตัวหน่อยค่ะ ว่าคุณตุ้มทำงานอะไร ไลฟ์สไตล์เป็นยังไงบ้างคะชื่อตุ้มครับ อายุ 48 ปีเป็นเจ้าของธุรกิจรถยนต์มือสอง ชอบเดินทางท่องเที่ยวในประเทศไทยและต่างประเทศ สรรหาของกินอร่อยๆ กาแฟดีๆ กิจกรรมก็ชอบออกกำลังกาย เข้ายิมทุกวัน และเป็นนักวิ่ง 10k และ 21k และเป็นนักวิ่งเทรล 2. ทำไมถึงจัดฟันแบบใสคะชอบที่สามารถถอดเข้า-ออกเพื่อทำความสะอาดฟันได้ง่ายมากๆ ทำให้เราดูแลช่องปากเราได้ดีอย่างมั่นใจไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นปาก 3.ปัญหาฟันก่อนจัดคืออะไรคะปัญหาคือฟันคู่หน้าบนฟันมันเกยกัน เวลายิ้มก็ยิ้มแบบไม่ค่อยมั่นใจสักเท่าไร 4. จัดมานานเท่าไหร่แล้วคะจัดฟันมา 4 เดือนแล้ว ฟันเริ่มเข้าที่เร็วมาก ไวกว่าที่คิดเยอะเลย 5.หลังจากจัดฟันแล้ว มีความเปลี่ยนแปลงของฟันอะไรบ้างคะ ฟันเคลื่อนตัวเร็ว เข้าที่เร็ว ทำให้มั่นใจคนรอบตัวก็ทัก 6.การจัดฟันแบบใสมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอะไรบ้างหรือเปล่าคะ การจัดฟันแบบใสไม่มีผลกระทบใดๆต่อชีวิตประจำวันเลย สามารถทำกิจกรรมทุกสิ่งอย่างเหมือนตอนไม่ได้จัดฟันเลย ไม่เป็นภาระต่อกิจกรรม สามารถไปวิ่งตามงานต่างๆได้อย่างสบายๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องเวลาไปพบหมอรู้สึกว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง จากชีวิตประจำวันเดิมเลย ยุ่งแค่ไหนก็จัดฟันได้ ส่งรูปประเมินแบบออนไลน์ พบหมอแค่ 2 ครั้ง ปรึกษา ฟรี ลงทะเบียนเลย

ว่าที่เจ้าสาว กับ จัดฟันใส ! สูตรเร่งรัด

 ว่าที่เจ้าสาวกับงานแต่งอีกสามเดือน ! จัดฟันใส จะช่วยทันมั้ยนะ !??? ทาง Zenyum ตื่นเต้นกับเคสนี้กันทั้งออฟฟิศเลยทีเดียว เพราะว่า คุณนิ้งมีเวลาแค่ 3 เดือน ก่อนงานแต่งที่จะต้องเปลี่ยนแปลงรอยยิ้ม ! ก่อนอื่นเรามารู้จักเจ้าสาวของเราก่อนเลย คุณนิ้งเป็นคน สบายๆ เรียบง่ายมนุษย์สัมพันธ์ดี คุยเก่ง เป็นมิตร ชอบเข้าสังคม แต่ก็มีบางเวลาที่มีโลกส่วนตัวสูง และคุณนิ้งยังเล่าให้ฟังอีกว่าความรักของคุณนิ้งเนี่ย เป็นคู่ที่ไม่ค่อยโรแมนติก สวีทหวาน แต่เป็นแนวสบายๆ เหมือนเพื่อนที่คอยดูแลกัน เป็นตัวของตัวเองแต่ก็ปรับตัวเข้าหากันได้ เพื่อความสบายใจของกันและกัน พยายามทำทุกวันให้มีความสุขที่สุด งานแต่งที่คุณนิ้งได้วางแผนไว้ก็ เรียบง่าย แต่ดูดี และสนุกสนาน ต้องเป็นอะไรที่น่ารักแน่ๆ สาเหตุหลักๆ ที่คุณนิ้งเจอ Zenyum มาจาก Facebook แล้วสนใจมากๆ ที่จะจัดฟันเพื่อเปลี่ยนแปลงรอยยิ้มก่อนวันแต่ง ! เราลองไปสัมภาษณ์คุณนิ้งกันดีกว่า ตั้งแต่มี zenyum มันเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันอะไรบ้าง คุณนิ้ง : เรื่องการกินค่ะ ค่อนข้างต้องระวังเยอะขึ้น แต่ก็ถือว่าเป็นการควบคุมการกินจุกจิกได้ไปในตัว นอกจากนี้ก็ช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลช่องปากค่ะ ที่ทำความสะอาดบ่อยขึ้น ชอบหรือไม่ชอบ […]