เคยรู้สึกปวดฟันจี๊ดๆ เจ็บแปลบๆ ในขณะรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มเย็นๆบ้างไหม คนส่วนใหญ่มักละเลยกับปัญหาพวกนี้ แต่รู้หรือไม่ว่าปัญหาเหล่านั้นเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมี อาการเสียวฟัน อยู่ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพช่องปากที่ควรรีบแก้ไข
อาการเสียวฟันเกิดจากอะไร
อาการเสียวฟันเกิดได้กับทุกคน มักพบในคนอายุระหว่าง 20 – 50 ปี โดยเกิดจากการที่ชั้นเคลือบผิวฟันมีน้อยลงหรือแทบจะไม่มี ส่งผลให้หน้าที่ป้องกันท่อขนาดเล็กจำนวนมากๆส่งความรู้สึกไปยังโพรงประสาทที่อยู่ในตัวฟัน ซึ่งการทำลายชั้นเคลือบผิวฟัน มักจะเกิดจากกิจวัตรประจำวัน และกลุ่มอาหารที่รับประทาน ส่วนใหญ่แล้วอาการเสียวฟันที่เกิดขึ้นนั้นก็มีสาเหตุคร่าวๆดังนี้
เลือกใช้แปรงสีฟันไม่ถูกต้องและแปรงฟันผิดวิธี
การใช้แปรงสีฟันที่มีลักษณะแข็งเกินไปและการแปรงฟันมากกว่าสามครั้งต่อวัน อาจทำให้เกิดการสูญเสียของสารเคลือบฟัน แทนที่จะทำให้ฟันสะอาดแต่อาจกลายเป็นการทำร้ายฟันโดยไม่รู้ตัว
ปัญหาสุขภาพช่องปากและฟัน
ฟันแตก ฟันร้าว แม้จะมีการสูญเสียเพียงเล็กน้อย แต่มีโอกาสเกิดการสะสมของแบคทีเรีย และอาจทำให้เป็นโรคเหงือกอักเสบ หรือฟันผุลึกถึงชั้นเนื้อฟันได้ซึ่งนั้นจะทำให้รู้สึกเสียวฟันร่วมกับการปวดฟัน
เครื่องดื่มที่เป็นกรด
เครื่องดื่มเช่น โซดาหรือน้ำอัดลม ก่อให้เกิดการกัดกร่อนชั้นเคลือบผิวฟันและเป็นการทำร้ายฟันโดยตรง ซึ่งก่อให้เกิดอาการเสียวฟันได้
การฟอกสีฟัน
การฟอกสีฟันควรทำด้วยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะอาจมีสารฟอกสีฟันซึมเข้าชั้นเคลือบฟันเพื่อแตกตัวเม็ดสี อาจทำให้ปลายประสาทได้รับกระทบทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้
วิธีป้องกัน และลดสาเหตุอาการเสียวฟัน
- ใช้แปรงสีฟันที่เหมาะสม
ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนแปรงนิ่มไม่แข็งเกินไป เพราะขนแปรงที่แข็งนั้นอาจมีส่วนทำให้ฟันสึกและเหงือกกร่นเพิ่มขึ้นได้
- ใช้ยาสีฟันที่มีสารโปแทสเซียมไนเตรต
ยาสีฟันที่มีสารโปแทสเซียมไนเตรต จะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นประสาทถูกกระตุ้น ช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้
- หลีกเลี่ยงการเคี้ยวของแข็ง
หลีกเลี่ยงการใช้ฟันของเราเคี้ยวของแข็งโดยตรง ควรตัดอาหารที่แข็งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนรับประทาน การกัดของแข็งอาจทำให้ ฟันบิ่น หรือ หักเป็นรอยร้าวได้
- หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม ชา กาแฟ
หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด หากบริโภคบ่อยและติดต่อกันนานเกินไป อาจทำให้เกิดการละลายตัวของเคลือบฟัน
- พบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน
เพราะฟันและปากของเราเป็นส่วนที่เราใช้งานอยู่ทุกวัน จึงมีแบคทีเรียสะสมในช่องปาก ฟันผุ หินปูนขึ้นบริเวณซอกฟัน จึงจำเป็นที่จะต้องเข้าพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อลดปัญหาต่างๆรวมไปถึงอาการเสียวฟัน
วิธีการรักษาอาการเสียวฟัน
อาการเสียวฟันสามารถรักษาให้หายได้ เริ่มต้นจากการไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการหาสาเหตุให้แน่ชัดเสียก่อน ก็จะช่วยให้รักษาได้ตรงจุด และอาการเสียวฟันจะค่อย ๆ ลดลงอีกด้วย ซึ่งวิธีทางการแพทย์ที่สามารถช่วยรักษาอาการเสียวฟันได้มีดังนี้
การเคลือบฟลูออไรด์ เป็นการนำสารฟลูออไรด์ที่ใช้ป้ายบริเวณที่มีอาการเสียวฟัน เพื่อเสริมสารเคลือบฟันให้แข็งแรงและลดอาการปวดลง ซึ่งทันตแพทย์อาจแนะนำให้นำสารฟลูออไรด์กลับไปใช้ที่บ้านด้วยตามใบสั่งของแพทย์
การอุดฟัน ทันตแพทย์จะใช้วิธีอุดด้วยเรซินเพื่อปิดบริเวณรากฟัน โดยบางครั้งอาจใช้ยาชาเฉพาะจุดเพื่อช่วยลดอาการเสียวฟันในขณะทำการรักษา
ศัลยกรรมปลูกเหงือก ทันตแพทย์จะใช้วิธีปลูกเหงือกหรือการนำเนื้อเยื่อจากเหงือกส่วนอื่นมาปลูกถ่ายยังบริเวณที่มีปัญหาในกรณีที่อาการเสียวฟันจากการการสูญเสียเนื้อเยื่อของเหงือก
รักษารากฟัน หากอาการเสียวฟันค่อนข้างรุนแรง ทันตแพทย์จะแนะนำให้รักษารากฟันเป็นการรักษาอาการเสียวฟันที่เกิดขึ้นตั้งแต่เนื้อเยื่อภายในโพรงประสาทฟัน
อาการเสียวฟันเป็นสัญญาณเตือนภัยด่านแรกที่ทำให้เรารู้ว่าฟันของเราเริ่มมีอาการผิดปกติ ซึ่งเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะคนที่มีพฤติกรรมการกินหรือดื่มอาหารที่เป็นกรดเป็นประจำ อย่างไรก็ดีอาการเสียวฟันสามารถรักษาและป้องกันได้ เพราะฉะนั้นอย่าลืมเอาเทคนิคและข้อมูลที่เรามาแชร์ในวันนี้ไปปรับใช้กันนะคะเพื่อสุขภาพฟันที่ดีและลดปัญหาของฟันที่จะตามมา
