ขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกวิธี เพื่อฟันใส ไร้ฟันผุ

30 มิถุนายน 2021

ขั้นตอนการแปรงฟันถูกวิธี

วันนี้เซนยุมมีขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกวิธีมาฝากทุกคนด้วยค่ะ เพราะนอกจากจะมีฟันที่สวยงามแล้ว สุขภาพอนามัยช่องปากและฟันก็ถือว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญเช่นกันค่ะ เพราะการที่เรายิ้มสวยแต่มีฟันผุ พร้อมกับกลิ่นปาก ก็คงจะดูไม่เหมาะสมกันเท่าไหร่ ไปดูกันค่ะ ว่าทุกวันนี้ ทุกคนแปรงฟันอย่างถูกวิธีหรือเปล่า?

ขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกวิธี

  1. การวางแปรงให้ปลายขนแปรงอยู่บริเวณขอบเหงือก โดยเอียงแปรงประมาณ 45 องศา
  2. ขยับแปรงไปมาในด้านหน้าและหลังอย่างเบามือ เป็นระยะสั้นๆ ไม่เกินครึ่งซี่ฟัน
  3. สำหรับการแปรงฟันด้านนอกและด้านใน ให้แปรงในลักษณะที่ฟันบนให้แปรงแบบปัดลง และสำหรับฟันล่างให้แปรงแบบปัดขึ้น
  4. สำหรับฟันด้านบดเคี้ยว ให้วางแปรงไว้ด้านบนขงฟันบดเคี้ยว แล้วถูไป-มาในแนวหน้า-หลัง ทั้งฟันด้านบนและฟันด้านล่าง
  5. สำหรับฟันด้านในทั้งฟันหน้าบนและฟันหน้าล่าง ใช้ปลายแปรงสีฟันแปรงด้านหลังของฟันแต่ละซี่ โดยวางแปรงเป็นแนวตั้ง หลังจากนั้นทำการขยับและปัดปลายแปรงมาทางปลายขอบฟัน
  6. แปรงลิ้น เป็นส่วนที่หลายๆคนมักจะลืมแปรงมากที่สุด ทุกคนสามารถแปรงลิ้นได้ โดนการปัดขนแปรงสีฟันจากโคนลิ้นมาทางปลายลิ้น เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์และไม่ให้เกิดกลิ่นปาก
  7. ในทุกๆตำแหน่งที่ต้องทำความสะอาด ทุกคนจะต้องทำการแปรงประมาณ 10 ครั้งด้วยนะ หรือประมาณ 2 นาที

ขั้นตอนการแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันไฟฟ้า

สำหรับการแปรงฟันที่ดีนั้น ควรแปรงอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ทั้งตอนเช้าและก่อนนอน และควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันฟันผุ นอกจากนั้น ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดี แต่ว่า แปรงที่ดีต้องมีลักษณะยังไง เราควรเลือกอย่างไร ไปดูหัวข้อต่อไปกันเลยค่ะ!

วิธีการเลือกแปรงสีฟันเพื่อสุขภาพปากและฟัน!

ปัจจุบันมีแปรงสีฟันเยอะแยะ หลายยี่ห้อ ให้เราเลือกอย่างมากมาย แต่ว่าคุณสมบัติของแปรงที่ดี มีอะไรบ้างนะ?

  1. แปรงสีฟันควรมีขนแปรงที่อ่อนนุ่ม
  2. ขนแปรงมีหน้าตัดตรง
  3. แปรงไม่ใหญ่เกินไป แต่สามารถครอบคลุมฟัน 2-3 ซี่หน้าได้
  4. มีขนาดและรูปร่างที่สามารถจับได้อย่างถนัดมือ

แปรงสีฟันไฟฟ้ามี 3 สี

นอกจากรอยยิ้มที่สวยงาม เซนยุมยังมองเห็นถึงความสำคัญของการแปรงฟันเป็นอย่างมาก จึงได้มีแปรงสีฟันไฟฟ้าที่สามารถช่วยให้ทุกคน สามารถแปรงฟันตามวิธีได้อย่างถูกต้อง โดยที่ Zenyum Sonic มีขนแปรงที่อ่อนนุ่ม ทำมาจากดูปองท์ไนลอน อ่อนโยนต่อเหงือกและฟัน ที่สามารถถอดเปลี่ยนหัวแปรงได้ ไม่ต้องทิ้งแปรงสีฟันทั้งด้าม มีระบบชาร์จแบบ Wireless Charging ทนน้ำ ใช้ได้แม้ในขณะอาบน้ำ และสามารถสั่นได้มากถึง 33,000 ครั้ง/นาที เร็วกว่าแปรงสีฟันไฟฟ้าทั่วไปถึง 10 เท่า มาพร้อมกับ 3 โหมด ที่ให้คุณเลือกใช้ตามความต้องการ และมีมากถึง 3 สี ให้เลือก พร้อมประกันสินค้า 1 ปี! นอกจากนั้นมีช่วยจับเวลาแปรงฟัน 2 นาที แถมมีระบบการแจ้งเตือนทุกๆ 30 วินาทีเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งการแปรงตามหลักขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกวิธีอีกด้วยนะ

เพราะสุขภาพช่องปาก คือสิ่งสำคัญ

แปรงสีฟันก็เช่นกัน ต้องเลือกอันที่ดีที่สุด

เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวคุณเอง ได้ที่

Line Official : @zenymth หรือ คลิก ที่นี่

Table of Contents

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เราจะถูกสอนกันมาตั้งแต่เด็กๆ ให้แปรงฟันก่อนเข้านอนนะ ไม่กินขนมหวาน ไม่กินน้ำหวานนะ เดี๋ยวฟันจะผุ แต่จริงๆ แล้วฟันผุเกิดมาจากอะไรกันแน่ วันนี้หมอจะอธิบายให้ฟังครับ
รวมไว้ให้แล้วคำถามที่พบบ่อยเมื่อเริ่มจัดฟันใสกับ Zenyumไม่ว่าจะเป็น วิธีใส่อุปกรณ์จัดฟันใส วิธีทำความสะอาดอุปกรณ์

หมวดหมู่

สมัครรับ

จดหมายข่าวของเรา

รับโปรโมชั่นผลิตภัณฑ์รายสัปดาห์และเคล็ดลับการดูแลฟันและช่องปากที่เป็นประโยชน์!

Search

สงวนสิทธิ์

อุปกรณ์หรือซอฟต์แวร์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์ในการใช้งานทางการแพทย์ใดๆ (เช่น การตรวจหา การวินิจฉัย การตรวจสอบ การจัดการ หรือการรักษาทางการแพทย์หรือโรคใดๆ) ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพใดๆ ที่ได้รับผ่านอุปกรณ์หรือซอฟต์แวร์นี้ไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำทางการแพทย์’

ค้นหา

Save 15% off* your first purchase. Hurry, this deal ends soon!

Be the first to know about exclusive offers, and more.

Subscribe

to our newsletter

Receive weekly product promos, information and oral care tips!

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.