我們知道你很嫌棄自己黃黃的牙齒。
所以在某些重要場合前夕，比如是週末的約會或摯友的婚宴，你會想盡辦法令牙齒變得更亮白，展露出最自信的笑容。
不知道如何入手的你，可能先會運用Google的力量，搜尋不同的天然牙齒美白方法。
如果被我說中了，就請你繼續閱讀這篇文章吧！我們總結了不同美白方法的優缺點，那你就可以省下不少時間啦。
方法1：雙氧水＋梳打粉！
有人指梳打粉混合水所釋放出的物質可以分解污垢，減少牙齒表面上的污漬。有些用家甚至建議用2份梳打粉混合1份雙氧水，每日用上十分鐘，維持2個星期…
但試幻想一下，每天你到廚房去，打開廚櫃，把這些東西塗在你的牙齒上，讓梳打粉粗糙地擦洗你那可憐的琺瑯質…
姑勿論那個超難入口的味道，你的牙齒也絕對不需要這樣的磨砂！如果反覆使用這個方法，梳打粉及雙氧水一定會腐蝕你的琺瑯質！
小總結
方法 2：蘋果醋！
我也覺得聽起來很奇怪…大家都知道醋有去油的用途，而且由清潔污漬到減輕蚊叮蟲咬，用醋都有一定的效用。但蘋果醋能美白牙齒嗎…
根據某牙膏品牌的說法，蘋果醋漱口和小蘇打可以幫助去除牙漬和美白牙齒，但必須連續使用幾個星期。
「幾個星期不是一段短的時間…真的有效嗎？」
也許蘋果醋真的能美白牙齒，但在這之前，恐怕你牙齒的健康會變得更差！
研究表示，酸性的蘋果醋會削弱牙齒的琺瑯質，而導致牙齒敏感性提高，並會造成蛀牙！考慮到這些嚴重的後果，我們還是建議您在食沙律時，才使用蘋果醋吧。
小總結
方法 3：椰子油＋薄荷葉！
看起來，這是目前為止最可信的方案。因為椰子油含有月桂酸，這種脂肪酸可以幫助消滅口中的有害細菌，減少口臭，蛀牙和牙齦疾病問題。
但這個方法不但需時較長，進行時在鏡子看著自己的牙齒，也許你更會感到哭笑不得。
因為你整個口腔都是綠色的！
用椰子油與薄荷葉的混合物來改變您的笑容，至少需時數週才能見口腔變健康，但也不一定可以美白牙齒。而且它令你看起來好像在食完沙律後忘了刷牙，但如果真的想嘗試這個方法，或許可以用薄荷油代替新鮮薄荷葉。
